冠心病是因?yàn)楣跔顒用}血管狹窄，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列癥狀的情況，主要表現(xiàn)為胸痛、心慌、心悸等癥狀，一般這方面疾病需要預(yù)防。
首先要控制好飲食，飲食方面一定要清淡，不吃油膩、高脂肪、高熱量的食物，否則有可能會導(dǎo)致血糖、血脂、血壓升高，這種情況就有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)冠心病。因此平時一定要控制好飲食、多運(yùn)動，這樣才能有效地預(yù)防這方面疾病的發(fā)生；同時，平時也需要定期到醫(yī)院做體檢。
如何預(yù)防冠心??？
柳瑞副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心血管外科
2018-09-18 1347次
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如何預(yù)防冠心病《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，大醫(yī)不治已病治未病，對于疾病的預(yù)防更重于它的治療。冠心病的預(yù)防，是冠心病治療的重中之重，尤其對于現(xiàn)代生活的人來講，由于生活壓力的增加、情緒的改變、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率是越來越高。預(yù)防冠心病，首先要改變不良生活習(xí)慣，比如戒煙、舒緩情緒、改變不良飲食結(jié)構(gòu)，注意低鹽、低脂飲食、健康生活，同時我們還需要輔以相應(yīng)的降脂治療、降壓治療、抗凝治療等等，來預(yù)防冠心病的發(fā)生，或者冠心病的進(jìn)一步的加重。
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王海灝
副主任醫(yī)師武漢同濟(jì)醫(yī)院
2018-12-26 7152次
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如何預(yù)防冠心病的發(fā)生預(yù)防冠心病，就要注意健康的生活方式，低鹽低脂，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，我們要有一種良好的情緒。因?yàn)槿说募膊〉陌l(fā)生，跟人的心理也是相關(guān)的，如果有一些急躁型的性格，可能容易出現(xiàn)冠心病的發(fā)生。在這種保養(yǎng)上來看，我們還是要注重自我情緒的調(diào)整，其次有一定危險因素，或者一些基因遺傳背景的，這部分人群，對一些危險因素的控制，可能更需要加強(qiáng)。
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李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 2330次
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冠心病如何預(yù)防一定要注意預(yù)防冠心病從兒童期就開始養(yǎng)成良好的生活方式和行為習(xí)慣，堅持體育鍛煉，防止肥胖，青春期開始就要做到不吸煙，不酗酒，不要飲用濃茶還有咖啡，腦力活動者應(yīng)該適當(dāng)?shù)捏w力活動，可以視個人情況而定，循序漸進(jìn)，爬爬山，散散步或者慢跑之類的體育活動。如果有冠心病的人開展體育運(yùn)動的時候不應(yīng)該過于激烈，應(yīng)該以不出現(xiàn)癥狀為準(zhǔn)。還要合理的膳食，少吃含膽固醇高的食物，多吃一些富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，合理安排工作還有休息，避免經(jīng)常或持續(xù)性的時間緊迫感，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，保持心態(tài)的平衡和情緒的穩(wěn)定，積極參加有益于身心健康的各項活動，比如音樂的欣賞，種種花，養(yǎng)養(yǎng)花，寫寫書法。語音時長 01:26”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-31 2580次
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冠心病如何預(yù)防？冠心病的預(yù)防首先通過以下幾點(diǎn)：第一，起居有常，早睡早起，避免熬夜工作。臨睡前不看緊張恐怖的小說和電視。第二，身心愉悅，避免暴怒驚恐以及過喜。第三、控制飲食，飲食清淡易消化，少食油膩脂肪糖類，要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐少量。第四、戒煙少酒，吸煙是造成心肌梗塞中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙，少量飲啤酒黃酒等。第五、勞逸結(jié)合，避免過重體力勞動或突然用力，飽餐不宜運(yùn)動。第六、體育鍛煉，運(yùn)動應(yīng)根據(jù)個人的自身的身體條件興趣愛好選擇，如打太極拳，乒乓球，健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。語音時長 1:19”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-16 2383次
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冠心病如何預(yù)防預(yù)防冠心病的前提就要預(yù)防冠狀動脈硬化，平時在生活飲食上要注意營養(yǎng)均衡，不要過度肥胖，因?yàn)榉逝值娜吮容^容易得冠心病，平時要適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力，不要吸煙喝酒，平時還要注意保持身心愉快，注意自己的血壓血糖是否正常。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-12-06 2202次
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如何預(yù)防冠心病冠心病是一種終身性疾病，需要在日常生活中預(yù)防，一方面要控制三高，高血壓，糖尿病，高血脂都要時刻注意，還要選擇合適的預(yù)防藥物，如阿司匹林等。出現(xiàn)冠心病患者要及時去正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥用藥，在生活飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物，戒煙酒，保持心情愉快。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-12-06 2601次
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冠心病如何預(yù)防冠心病預(yù)防分為三級。一級預(yù)防，主要是控制冠心病的危險因素；二級預(yù)防是指確診冠心病，需要長期口服冠心病治療藥物；三級預(yù)防是冠心病癥狀發(fā)作時的支架置入治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。預(yù)防冠心病，在平時的飲
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-09-10 0次
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如何預(yù)防冠心病的猝死預(yù)防冠心病措施，首先要積極的治療原發(fā)性疾病，需要常規(guī)服用擴(kuò)張冠狀動脈血管的藥物，比如單硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片，避免情緒過度激動，避免短時間內(nèi)重體力活動。同時還需要調(diào)整好個人的生活作息，要保持飲食起居的規(guī)律，避免熬夜。避免煙酒的刺激，保持心態(tài)的平和，不要吃刺激性的食物，注意防寒保暖。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
