已經(jīng)患有高血壓要注意的事項(xiàng)比較多：
第一，首先一定要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，降壓藥物是需要終生服用的。
第二，要進(jìn)行生活方式，飲食方式的改善，這也是一項(xiàng)輔助治療高血壓非藥物治療的方法，也是治療高血壓的基礎(chǔ)，飲食一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇，控制體重，適量的進(jìn)行體育運(yùn)動，同時要保持平和樂觀的心態(tài)，在服用藥物期間是不能夠擅自停藥的，服用的藥物都是長效藥物。
高血壓的人要注意什么
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-17 5349次
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高血壓需要注意些什么很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。
01:26
李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 14954次
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會使血壓升高，還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導(dǎo)致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。
01:32
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 8384次
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有高血壓的人需要注意些什么高血壓患者要注意以下幾點(diǎn)：1，要保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜，保證作息的規(guī)律，要戒煙戒酒。2，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，主要是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如慢跑，快走，游泳。3，要規(guī)律的服用降壓藥物，一般是在早晨起床空腹的時候服用降壓藥物。4，要服用長效的降壓藥物，才能夠保證一天24小時平穩(wěn)的降壓。5，要低鹽低脂飲食，避免重口味，飲食要清淡，可以多吃新鮮的蔬菜水果。語音時長 01:09”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-09-07 2726次
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低血壓的人要注意什么低血壓患者在平常生活中要從多個方面進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，改掉生活中的一些不良生活習(xí)慣，比如喜歡吃辛辣刺激性的食物，抽煙喝酒，作息不規(guī)律等，這些不良因素一定要避免。生活飲食上盡量的要以清淡飲食為主，平常要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有鈉鹽，含有膽固醇較高的食物。而且每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動，如騎自行車，游泳，做健身操，打太極拳，快步走等，這些有氧運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，而且也有利于血壓的控制。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-01-28 1603次
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有高血壓的人需要注意些什么病情分析：有高血壓的患者需要注意，不要進(jìn)行一些劇烈的體育運(yùn)動，不要情緒激動以及過度熬夜，以免引起血壓的波動。也不要進(jìn)食過咸的食物，比如泡菜、腌菜等等，以免引起血壓的升高。意見建議：建議高血壓的患者應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)生的醫(yī)囑，口服相關(guān)的降壓藥物來進(jìn)行治療，不要擅自停藥或者擅自減量。要忌煙忌酒，減輕體重。多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-08-21 802次
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高血壓要注意什么在平時的時候，要注意的事情是比較多的，在飲食方面做到清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等食物。要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食不要暴飲暴食，晚餐的時候盡量要少吃一些。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1401次
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高血壓的人應(yīng)注意什么一、及時服藥保持情緒穩(wěn)定。家人要做好高血壓患者的思想工作，安慰病人別緊張，臥床休息并及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等。高血壓患者的血壓若沒有得到有效的控制，在突發(fā)事件中患者的血壓突然升高，并且伴有惡心、劇烈頭痛、心慌、嘔吐，甚至視線模糊，即已出現(xiàn)高血壓腦病。二、發(fā)病要冷靜處理。在日常生活中高
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 428次
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高血壓在平時要注意什么高血壓患者在平時通常要注意飲食調(diào)理、加強(qiáng)生活管理、遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物等，可以控制疾病發(fā)展。1、飲食調(diào)理：高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。患病后的患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、眼花等癥狀。患者在日常飲食上需要做好調(diào)整，避免吃油膩性的
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-05-12 0次
