高血壓的形成與患者的體質(zhì)、不良的生活習(xí)慣、環(huán)境等很多因素都有關(guān)系,對(duì)一些飲食上高鹽、高脂肪的飲食,這樣更容易引起患者的高血壓的加重,所以平常應(yīng)該以清淡的飲食為主。
高血壓患者一般可以天天喝稀飯,喝稀飯有益于胃腸道消化不良的人群吃,有益于營(yíng)養(yǎng)吸收差的老年人吃,有益于有高血壓的患者服用。
但是如果有合并糖尿病的情況還是盡量的少喝稀飯,因?yàn)橄★埡橇窟€是很高的,在喝稀飯的同時(shí),最好是每天多吃些蔬菜,也能保證充分的維生素和纖維素的生物,對(duì)消化和吸收也有一定的好處。