因為緊張的時候導致出現腸胃痙攣，屬于腸胃功能紊亂，神經官能癥，這也屬于植物神經功能紊亂的一種。
平時要注意飲食規律，多吃一些水果、青菜，多喝一些熱水，避免生冷和辛辣刺激性的食物；還應進行一些腹部的熱敷按摩處理，避免熬夜勞累；同時要避免生冷辛辣的食物；另外還可以進行腹部的熱敷按摩處理，避免熬夜和勞累，養成良好的生活習慣，可以口服一些調節神經功能的藥，比如安神補腦液和谷維素。
心情緊張時又稱為焦慮，很容易造成一些腸胃的疾病，所以要保持心情樂觀。
為什么一緊張胃就難受
寧曉璐主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-18 11993次
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一動胃就疼是為什么考慮原因可能是因為在活動的時候周身的平滑肌都要隨著運動痙攣、收縮，也帶著胃內平滑肌的痙攣和收縮，胃內基層的主要的肌肉就是平滑肌，全身平滑肌在工作時的收縮導致胃內平滑肌也會跟著收縮，引起胃內的痙攣，胃內痙攣就可以引起胃部疼痛。還有一種原因就是胃內本身具有一些病變，像胃炎、糜爛、潰瘍等等。
01:01
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-02 4896次
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為什么一咳嗽小腹就痛長時間的咳嗽會引起下腹部疼痛，因為長期咳嗽會引起腹腔壓力增加，會引起腹部軟組織疼痛，也會因為腹腔壓力的增加引起內臟的牽涉痛，所以長期咳嗽應該積極有效的治療，因為咳嗽引起腹壓增加也會出現尿失禁的癥狀。在除外腹部疾病發生的情況下，要積極地緩解咳嗽癥狀的發生，比方有針對性的應用止咳祛痰的藥物，生活當中建議要適當的多飲水，避免辛辣刺激的飲食，刺激引發咳嗽，還要加強體育鍛煉，提高機體的免疫力。避免因為接觸冷空氣、刺激性氣體引起咳嗽癥狀，還有就是盡量避免用聲過度，避免勞累，避免睡眠不足導致咳嗽的頻繁發生。
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趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 3806次
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一緊張就胃疼一緊張就胃疼這是情緒不好造成的，事實證明精神壓力太大的話，的確是可以引起胃部不舒服的，主要是緊張焦慮的不安的情緒會影響到植物神經的活動，副交感神經的興奮性增高，這種反應性的興奮也會影響胃的活動，使胃的平滑肌收縮加強，甚至會造成胃痙攣這個時候呢就會產生胃疼的感覺了，通常緊張焦慮地狀況解除之后呢就能緩解胃疼地癥狀，快速緩解胃疼的方法一，調節呼吸，胃疼發作的時候呢一定要穩住，努力地忍住疼痛坐在椅子上面然后緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢地吐氣，這樣反復十到二十分鐘左右，疼痛就能減輕或者是停止，二，要放松腹部，胃疼的時候，盡量把皮帶松開，可以保障胃氣流通，讓腹部能舒服一點。語音時長 1:34”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-04 35283次
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一緊張就咳嗽為什么在臨床上首先要了解引起咳嗽的原因有很多，也比較復雜。咳嗽是因為呼吸系統感染而引起，常以慢性鼻炎，咽喉炎，還有咽部一些異物刺激，氣管炎，支氣管炎以及支氣管哮喘等疾病，均可以引起患者出現咳嗽的癥狀。有部分患者可能在緊張的時候就會出現咳嗽的現象，這可能由于在緊張的時候導致氣管或者是隔肌痙攣性，導致出現的有咳嗽的癥狀。也有部分患者可能就是心理障礙的問題，并沒有出現呼吸系統疾病的癥狀，而只是在緊張的時候，可能是因為一些小的事稍有不慎，引起情緒過度緊張就可以出現咳嗽。這類患者盡量避免一些緊張因素存在，盡量讓自己的心情放松，同時也可以多喝水，這樣可能會減少在緊張的時候出現咳嗽的癥狀，同時不要吃辛辣刺激的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，這樣可能會稍有改善。語音時長 1:42”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-02-26 11716次
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一緊張就頭暈為什么緊張時頭暈，因為緊張時神經系統和內分泌系統受到影響，分泌不同的物質調節情緒和大腦及循環等方面，由于過度緊張腦血管痙攣供血不足引發頭暈。首先做好自身心態和情緒的調節 ，緊張時做深呼吸放松，多鍛煉自己，多與人交流逐漸適應后就會好轉的。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-25 3003次
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為什么一緊張手就抖緊張時手抖純粹是心理原因所致。它是社交障礙的一種表現。但是在心理上，對待這種現象的對策應該是一樣的。手抖醫學上稱為震顫。是指身體的一部分或全部，表現為不隨意的有節律性的震顫。臨床上分為:靜止性震顫及震動性震顫等。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
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暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-29 798次
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2025-01-16 0次
