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為你推薦

• 冠心病生活中應(yīng)注意什么

  如果說(shuō)得了冠心病，那生活中應(yīng)該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個(gè)例子，有一個(gè)出租車(chē)司機(jī)，就是因?yàn)楹统丝驮趲资畨K錢(qián)的這個(gè)打車(chē)費(fèi)上，然后發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，結(jié)果誘發(fā)了急性心梗的發(fā)生，差點(diǎn)沒(méi)把命給丟進(jìn)去。這樣的事情是經(jīng)常遇到，這是情緒的事。第二個(gè)事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時(shí)候，犯心絞痛的發(fā)作會(huì)多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個(gè)，就是飲食上要注意一下。我們看到一個(gè)患者，因?yàn)槌粤吮淅锏木G豆湯，連著吃了兩三碗，因?yàn)樗吕速M(fèi)，多吃了幾碗，結(jié)果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發(fā)了心梗的發(fā)生，當(dāng)然這都是誘因。還有一個(gè)就是避免過(guò)度勞累，你比如說(shuō)有一些冠心病患者，會(huì)有猝死的發(fā)生。什么情況猝死，比如踢了一場(chǎng)球，然后進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，那么這種情況下，也就是說(shuō)力量型運(yùn)動(dòng)，或者大量的運(yùn)動(dòng)。這種情況下，相對(duì)來(lái)講就請(qǐng)避免一下，然后稍微注意一下。還有一個(gè)就是，注意不要吃得太撐，現(xiàn)在人就是跟以前，古代的思想已經(jīng)不一樣了，古代講就是八分飽，現(xiàn)在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說(shuō)您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會(huì)相對(duì)來(lái)講少一些，這種情況要避免過(guò)飽，這就是咱們需要注意的一些事項(xiàng)。

  

  02:11
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 3510次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說(shuō)法，說(shuō)冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言，比如說(shuō)吃綠豆吃這些東西，包括前一段門(mén)診還經(jīng)常有人，讓我去給他開(kāi)三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開(kāi)三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過(guò)一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過(guò)于油膩，不要吃得過(guò)咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說(shuō)脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說(shuō)奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來(lái)，我們還是按中國(guó)的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來(lái)推崇，就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯拢喾眠@種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見(jiàn)，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f(shuō)大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說(shuō)大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒(méi)有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說(shuō)我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說(shuō)喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說(shuō)明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過(guò)兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-12 8396次

• 冠心病家里準(zhǔn)備什么藥
  冠心病患者除了要注意保暖，起居有規(guī)律等以外，家中一定要準(zhǔn)備以下這幾類(lèi)藥物：第一個(gè)就是硝酸甘油，對(duì)于冠心病來(lái)說(shuō)硝酸甘油是一種急用藥，常常被稱為是救命藥，只要舌下含服一片就可以在兩分鐘左右迅速的擴(kuò)張血管改善供氧，進(jìn)而達(dá)到緩解疼痛的目的，而且副作用比較小，即使沒(méi)有被確診為冠心病的人，一旦出現(xiàn)胸痛也可以服用。第二個(gè)就是硝酸異山梨酯與硝酸甘油相似，硝酸異山梨酯同樣能夠起到擴(kuò)張動(dòng)脈靜脈的血管的作用，可以緩解心絞痛的癥狀。不同的是硝酸異山梨酯的作用時(shí)間比較長(zhǎng)，奇效比較慢，通常不作為急救藥物使用。第三個(gè)就是阿司匹林，阿司匹林能作為血小板控制其聚集形成斑塊，每天一百毫克左右，長(zhǎng)期服用可以大大的降低出現(xiàn)血栓的幾率。第四個(gè)就是他汀類(lèi)的藥物可以降血脂，此外還具有穩(wěn)定斑塊的作用，可長(zhǎng)期的服用，以避免血管被脫落的斑塊堵塞。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 2128次

• 冠心病家里急救方法
  冠心病患者一般在家中要常備一些急救藥品，心絞痛發(fā)生的時(shí)候應(yīng)該立即讓病人臥床休息，或在原地蹲下休息。讓病人情緒安穩(wěn)下來(lái)，千萬(wàn)不可慌亂的移動(dòng)病人。心動(dòng)過(guò)速的急救方法是讓病人深吸一口氣后憋著，再用力做呼氣的動(dòng)作，反復(fù)進(jìn)行并讓病人安穩(wěn)下來(lái)。室性早搏，如果發(fā)現(xiàn)的早，不嚴(yán)重的，平時(shí)要多注意休息，避免煙酒，可以有效的緩解，如果嚴(yán)重，就需要盡快的到醫(yī)院治療，最常見(jiàn)的心絞痛，比較嚴(yán)重的要舌下含服硝酸甘油，并可讓患者感覺(jué)到癥狀緩解的情況下，才可以到醫(yī)院進(jìn)行救治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-28 1761次

• 冠心病家庭康復(fù)中要注意什么
  冠心病康復(fù)治療中，應(yīng)該注意目前不太推薦慢跑這樣的運(yùn)動(dòng)。比較推薦的運(yùn)動(dòng)方式是步行，游泳，騎車(chē)等，比較合理的運(yùn)動(dòng)量是每周運(yùn)動(dòng)量700到2000卡，相當(dāng)于步行10到32公里。一般推薦的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每次應(yīng)該持續(xù)10到60分鐘之間。運(yùn)動(dòng)量合適的主要標(biāo)志是稍微有一點(diǎn)出汗，有呼吸加快，但不影響對(duì)話。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1501次

• 冠心病應(yīng)注意什么
  病情分析：冠心病主要是注意生活飲食方面，應(yīng)該少油少鹽少糖，不要吃動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟、奶油、甜品等膽固醇含量較高的食物，咸菜、臘肉等腌制品含鹽量較高也不能吃，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重。隨身攜帶速效救心丸或硝酸甘油，心絞痛發(fā)作時(shí)隨時(shí)含服。意見(jiàn)建議：建議冠心病的患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)應(yīng)保持良好的情緒，避免勞累熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。規(guī)律服藥，定期到門(mén)診復(fù)查。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-23 1002次

• 什么是冠心病家族史
  冠心病家族史指的是父母或者祖父母、外祖父母有確診冠心病情況，這就屬于是冠心病家族史。冠心病家族史屬于是冠心病的危險(xiǎn)因素，導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素比較多，其中家族史就是其中一項(xiàng)，另外導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素還有年齡，比如年齡越來(lái)越大，冠心病發(fā)病率就會(huì)越來(lái)越高。再就是男性發(fā)病率要高于女性。還有就是有高血壓，高脂
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 400次

• 什么是冠心病家族史
  冠心病家族史是指在一個(gè)家族中存在多個(gè)冠心病患者的歷史記錄，這表明該家族成員可能因遺傳因素而增加罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。具有冠心病家族史的個(gè)體，通常需要更加關(guān)注自身心血管健康，采取積極的預(yù)防措施。冠心病，全稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動(dòng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次