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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃脹氣想吐多是由于消化不良引起胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的,其實(shí)治療胃脹主要還是要在生活中注意保養(yǎng),避免飲食的刺激。同時(shí)飲食方面要規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,戒煙戒酒,保持情緒穩(wěn)定,放松心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。

另外在營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理方面要注意多吃一些含有維生素c的食物,維生素c具有抗氧化。解毒的功效,能夠降低精神壓力,促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強(qiáng)胃動(dòng)力,還有維生素b也可以促進(jìn)消化,加速人體的新陳代謝,可以穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠。穩(wěn)定情緒,首先是舒服,能夠增加身體免疫力,這樣能夠有效緩解胃脹。

另外還可以口服一些藥物,比如促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物嗎丁啉或者莫沙必利等也可以緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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