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胃脹氣想吐怎么回事

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醫生主講實錄

胃脹氣想吐多是由于消化不良引起胃腸運動慢造成的,其實治療胃脹主要還是要在生活中注意保養,避免飲食的刺激。同時飲食方面要規律,細嚼慢咽,戒煙戒酒,保持情緒穩定,放松心情,適當運動,勞逸結合。

另外在營養的調理方面要注意多吃一些含有維生素c的食物,維生素c具有抗氧化。解毒的功效,能夠降低精神壓力,促進膠原蛋白的合成,增強胃動力,還有維生素b也可以促進消化,加速人體的新陳代謝,可以穩定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠。穩定情緒,首先是舒服,能夠增加身體免疫力,這樣能夠有效緩解胃脹。

另外還可以口服一些藥物,比如促進胃腸蠕動的藥物嗎丁啉或者莫沙必利等也可以緩解癥狀。

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