當人體受到了機械性或者是物理性等因素之后,會使眼部受到了傷害,而眼外傷,根據外傷的致傷因素,其中也包括了挫傷、穿透傷、異物傷等,而眼睛對于人體是非常關鍵的,一旦受傷之后,會使患者正常生活受到了影響,嚴重的時候還會危及到眼部的視力,所以及時進行調理是極為重要的。
一、一定要避免在光線較差的環境中學習或者是娛樂,如果需要在暗室工作的人,每1至2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人要少電影,看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
二、不管是體力勞動或者是腦力的勞動,只要是身體過度的勞累之后都會使眼壓波動,所以要注意生活規律、勞逸結合、避免過勞,適當的可以增加一些體育鍛煉,有助于提高身體的素質。
除此之外,還可以多吃一些蜂蜜或者是利水的食物,這樣有利于把眼部多余的水分吸收到血液中來,從而降低眼壓,這樣會避免青光眼疾病的發生,最后要養成定時大便的習慣,并多吃蔬菜水果。