国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

大人拉肚子吃什么食物好

00:00
01:30

醫(yī)生主講實錄

大人拉肚子有些食物最好是不要吃為好,比如各種粗糧、老玉米、堅果、生的蔬菜、水果。有人認為越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,這種想法是錯誤的。可以吃小米粥,暖胃,而且滋陰補虛,非常養(yǎng)人。不喜歡的話,吃白粥也可以,流質的比較養(yǎng)胃,可以適當?shù)某孕┨O果,不要吃西瓜、雪梨等涼性的水果,會讓拉肚子加劇,冬天可以吃水果最好可以蒸或煮一到二分鐘,這樣可以去水果的寒性。

喝紅豆粥或用赤小豆來做糖水來吃,可以止吐止瀉,對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果。

多吃豆腐、豆?jié){,水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益氣和胃,喝豆?jié){可以清熱解毒,都能治腹瀉。可以用面條、面包來代替主食,下一些青菜,清淡飲食,面食營養(yǎng)也豐富,可以緩和胃酸,并且容易消化。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产h视频在线 | 日本无吗中文字幕免费婷婷 | 亚洲国产第一区二区三区 | 免费在线公开视频 | 中国黄色片一级 | 中国a毛片 | 国产精品不卡在线 | 99热久久这里只精品国产www | 免费观看一级欧美大 | 久久久国产精品视频 | 国产毛片a | 久久日韩精品 | 日韩欧美中文字幕在线播放 | 黄色网址免费在线播放 | 久久er热这里只有精品23 | 精品日韩在线观看 | 日本三级3本三级带黄 | 尤物综合 | 国产精品欧美亚洲 | 一级特黄特黄的大片免费 | 久久精品国产亚洲麻豆小说 | 超级香蕉97在线观看视频 | 日韩一级视频免费观看 | 成年人性网站 | 尤物国产 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 欧美一级在线观看视频 | 一区二区三区无码高清视频 | 免费国产不卡午夜福在线 | 香蕉网站视频 | 国产99视频精品免视看7 | 女人大毛片一级毛片一 | 99久久久精品免费观看国产 | 欧美精品一区二区三区四区 | 一级大毛片| 国产永久免费视频 | 国产特黄一级毛片特黄 | 欧美日韩在线精品成人综合网 | 国产免费看网站v片不遮挡 国产免费高清 | 2021久久精品国产99国产 | 高清潢色大片 |