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腎上腺疾病病人的護(hù)理

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醫(yī)生主講實錄

一、避免神經(jīng)緊張、婚姻不合、工作場所惡劣、生病、不受尊敬或者是寂寞的感受等,所引起的長期精神負(fù)擔(dān)。它們對腎上腺都是有害的。因為在緊張的狀況下,腎上腺必須加倍的工作,持續(xù)地對腎上腺施加壓力,將折損其功能。

二、要補充營養(yǎng),多喝牛奶。因為牛奶可輔助肝功能,進(jìn)而幫助腎上腺功能。補充維生素D、B族維生素、維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)素,都能減輕腎上腺的壓力。

此外一些天然的藥草對腎上腺也有益處,如紫云英草,能改善腎上腺功能,并有助于減輕緊張與壓力;菊花屑植物能增加白血球數(shù)目及保證組織抵抗細(xì)菌侵入;人參有助腎上腺對付緊張的情況。

三、多吃新鮮的果蔬。多吃生鮮果蔬尤其是綠葉菜類、糙米、豆科植物、橄欖、完整的谷類都是健康的。

以上內(nèi)容僅供參考

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