国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 生完孩子下面瘙癢怎么辦

  生完孩子以后，由于卵巢功能還未完全恢復，外陰陰道容易瘙癢，或者是產后惡露的刺激容易引起瘙癢，這在臨床上比較常見。如果癥狀不太嚴重，自己可以在家用洗液清洗外陰進行觀察。如果癥狀無好轉，建議去當地的婦科門診，讓醫生給你做陰道分泌物的檢查，這樣可以進一步明確病因，是陰道炎引起來的，還是皮炎引起來的。明確病因后，醫生可以針對情況，開相應的藥物進行對癥處理，恢復起來更快。

  

  01:13
  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-17 3800次

• 生完孩子記憶力下降怎么辦

  有一些產婦生完孩子以后會出現這種記憶力的下降，這是一個比較常見的情況。因為俗話說一孕傻三年，其實這真的是有科學根據的。如果我們發覺自己出現了記憶力下降：第一，我們要積極地面對它，因為這種是正常的生理反應。我們孕后就會出現記憶力，和反應的下降。第二，我們要積極地調整自己，多吃一些有營養的物質，包括微量元素，改善記憶力。第三，我們要給予充足的睡眠，不要過分的擔心。過分的擔憂和過分的焦慮，這些都會對記憶力有影響。如果我們記憶力下降的程度非常嚴重，持續時間比較長，我們就要及時到醫院來就診，查明相關的原因。

  

  01:21
  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 6087次

• 生完孩子跨骨變寬怎么辦
  胯骨變寬的首要原因是骨盆松弛，一般在生產時胎兒必經過骨盆，分娩的快慢、順利與否都和骨盆的形態有關系，我們可以通過以下方法來改善這種骨盆松弛的情況。一，提肛法通過收縮肛門括約肌，然后再放松，強健肛門括約肌是一個很好的能夠強化肛門附近動靜脈血管的練習，也是安全方便的方法，無論坐位立位都行，可以隨時隨地進行練習。步驟一是選擇舒適的坐姿，正常呼吸，放松身體。二，下次吸氣時，收縮肛門括約肌。三，緩慢呼氣放松肛周肌肉，這樣一個周期進行反復訓練。再就是臥舒腳式是改善骨盆前側和后側的僵硬和緊張感，有效伸展同時又給骨盆足夠的空間。三，仰臥抬腿式，仰臥抬腿常見的鍛煉核心的部分力量的體式，在練習的時候不要太快，要緩慢進行。四，仰臥扭轉式，仰臥扭轉式可以強化腰部和腹部的肌肉，伸展腰背肌肉，按摩腹部器官充分活動髖關節，幫助移位的骨盆恢復原位。
  語音時長 2:36”
  奚玉廷 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-30 8902次

• 生完孩子胯骨變寬怎么辦
  生完寶寶胯骨變寬是所有媽媽都會出現的問題，而胯骨變寬的罪魁禍首就是因為骨盆松弛了，所以寶媽們應該多做些針對骨盆的練習，增強骨盆區域肌肉的力量和彈性。主要的運動有臥塑角式變體。臥塑角式改變盆骨前和后側的僵硬和緊張感，有效伸展的同時又給骨盆足夠的空間。方法一，坐在地板上，可以折一條毯子放在臀部后方。方法二，兩腳掌相對兩側，膝蓋向外打開，盡量讓雙腳后跟靠近會陰部。方法三，向后躺下，臀部緊貼地面，腰背部下墊有毯子，雙手自然放在身體兩側，手心向上，放松。方法四，保持上面的體式，然后慢慢讓左膝蓋外側貼向地面，放松身體，雙腿始終保持拉開的緊繃狀態，兩腳掌相貼，再慢慢的讓右膝蓋外側貼向地面，如此反復練習。
  語音時長 2:15”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-14 58925次

• 生完孩子盆骨變寬怎么辦
  病情分析：生完孩子以后骨盆變寬可以做一些促進骨盆修復的運動，比如產后瑜伽，也可以做骨盆的修復，來促進恢復，另外產后使用收腹帶也有利于恢復。骨盆變寬是一個正常的生理現象，因為在懷孕期間會分泌松弛激素，使骨盆韌帶松弛，有利于生產，一般產后6個月左右就可以恢復。意見建議：如果產后有明顯的疼痛不適的癥狀，考慮是有恥骨分離的可能性比較大，這樣的情況可以到當地正規的公立醫院的產后恢復中心做一下骨盆的修復來逐漸恢復，不要到當地私人診所。如果平時沒有明顯的癥狀，自己做一些產后修復瑜伽就可以，不需要刻意做骨盆修復。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-20 2102次

• 生完孩子胯骨變寬怎么辦
  病情分析：生完孩子后胯骨變寬屬于正常現象，產后一個月后可以根據身體情況，做瑜伽、修復體型的體操鍛煉身體，適當的進行體育鍛煉，就會逐漸恢復正常。意見建議：建議飲食上忌食辛辣刺激，油膩性食物。注意休息，不要過度勞累。睡覺時可以盡量側臥位，雙腿合實。注意運動和保養的話，應該會恢復很好。保持良好的心態，不要壓力過大，積極鍛煉。
  張富華 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-01 1202次

• 生完孩子盆骨會不會變大
  生完孩子盆骨一般會變大，但只是暫時性的，之后通過產后的康復鍛煉可恢復。為了成功娩出胎兒，孕婦會分泌各種的松弛素，使全身骨骼關節松弛，特別是盆骨關節變得相對松弛，同時分娩時胎兒頭骨會通過盆骨，對盆骨韌帶肌肉造成牽扯，此時會造成恥骨聯合有輕度分離，但這種分離可能肉眼觀察不到，需要進行影像學檢查才能夠發現
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-07-05 0次

• 生完孩子腰痛怎么辦
  生完孩子腰痛可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因導致，比如盆腔炎、腰椎間盤突出癥等，可通過服用藥物的方式治療。一、生理性原因：生完孩子以后身體比較虛弱，在產褥期經常坐著喂奶、長期彎腰做家務等可能會導致腰部的軟組織受到損傷，從而出現疼痛，這種情況應及時休息，也可以通過熱敷的方式改善。二、病理性原因
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 0次