胃痛胃脹吐酸水,經常發生在人們身上,大多數人均有過胃脹氣的情況。胃脹氣會導致噯氣、胃脹、吐酸水、腹脹等多種癥狀,這些癥狀使患者痛不欲生。
胃痛胃脹吐酸水主要是由飲食不當引起。所以胃痛胃脹的治療,飲食很重要。避免攝食刺激性和對身體敏感的食物。同時飲食要有規律,細嚼慢咽、定時定量、少食多餐、戒酒戒煙、情緒穩定,要放松精神,適量的運動,勞逸結合。
可服用維生素C。因為維生素C具有抗氧化解毒的功效,能夠減輕精神壓力,促進膠原蛋白的合成,增強胃動力。
另外可服用維生素B,因為維生素B能夠促進消化,加速人體新陳代謝,穩定情緒,改善睡眠,還可以補充人類所需要的維生素和礦物質,以促進消化,加速修復受損的組織。