高血壓腦梗塞患者可以吃雞,雞屬于優質蛋白,含的膽固醇是比較低的,也可以吃魚,魚也屬于優質蛋白,腦梗塞病人建議低鹽低脂飲食,少吃肥肉,五花肉,骨髓,脊髓,以及一些臘肉,熏肉,燒烤,火腿等食物。
盡量的多吃一些含有維生素a維生素c維生素e含量比較豐富的蔬菜水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,西瓜,葡萄,蘋果,梨,香蕉等這些蔬菜水果是比較好的,適當的要降低體重,將體重指數控制在24千克每平方米以內,要戒煙,戒酒,適當的有氧運動。
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