高血壓和腦梗塞可以吃以下的蔬菜和水果，蔬菜主要包括西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、大白菜、卷心菜、菠菜、洋蔥、木耳、菌類等。水果主要包括西瓜、葡萄、蘋果、梨、橘子、橙子等。
除此之外還可以吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉，也可以吃一些豆制品，例如豆漿、豆腐腦、紅豆、黑豆、小豆、綠豆都是可以的。
建議病人低鹽、低脂飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內。如果合并有冠心病、心功能不全應該控制在四克以內。
低脂飲食主要是盡量的不要吃五花肉、紅肉、排骨、肥肉、臘肉、燒烤、油炸食物。
高血壓腦梗塞吃什么蔬菜水果
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-09-24 4675次
為你推薦
-
妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3666次
-
腦梗塞是否會引起高血壓？腦梗塞和高血壓是相輔相成的關系，腦動脈硬化高血壓的患者往往容易發生腦梗塞。一旦腦梗塞發生以后，機體就產生了一種代償性的血壓的升高。所以一般急性期，三天之內發現血壓升高，我們臨床大夫往往采用嚴密地觀察，適當的給予控制血壓，而不是特別積極地去降血壓。把血壓降得過低，只能促使血栓進一步發生的更嚴重，病情更加的加重。所以它這個血壓是一個一過性的代償性的，是由于腦梗塞造成的缺血而反射性的促使機體產生了血壓的升高，妄圖用這樣的方法來促進循環。實際上這是一種代償，不一定要很積極地處理。一般情況下頭三天在嚴密控制的基礎上，嚴密地觀察血壓，還是謹慎的控制血壓為好。我們認為腦梗塞引起的高血壓不是真正的頑固的高血壓，和腦出血的高血壓情況不完全一樣。所以一定要在專業的醫師指導下，很好的控制觀察血壓。不一定要非常積極的把血壓降得很低，那樣做的效果并不理想。
01:49
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-19 8153次
-
高血壓蔬菜水果高血壓患者建議多吃一些蔬菜水果，建議多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的葉蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄、獼猴桃、火龍果等；也可以吃一些菌類，例如金針菇、猴頭菇、蘑菇等，它除了維生素含量比較高以外，還有大量的一些提高人體免疫力的一些成分，對高血壓來說也是比較好的。除此之外高血壓患者建議低鹽飲食，少吃腌制品，比如腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等都是不建議吃的。建議吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的一些食物，比如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚的；也可以吃一些植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆也是可以的。高血壓患者建議適當參加一些有氧運動，建議參加一些慢跑、太極拳、游泳、爬山等。同時要做到戒煙、戒酒，因為吸煙和飲酒也是導致血壓升高的原因。盡量的控制好體重指數，把體重指數控制在24kgm2以內，因為過度的肥胖也可以引起血壓升高。語音時長 1:32”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-12-24 3402次
-
高血壓吃什么蔬菜水果日常生活中一些常見的蔬菜、水果，高血壓患者都可以吃，沒有任何禁忌癥，一般常見的有青菜，花菜，菠菜，蓮藕，胡蘿卜之類的，日常的蘋果，香蕉，橘子，梨，獼猴桃都可以吃。高血患者如果合并有糖尿病，飲食方面就需要注意，因為糖尿病患者不能吃一些糖果類的或者是含糖分比較高的一些水果就盡量少吃，含糖分比較高的一些水果，比如說香蕉，橘子，蘋果，梨，獼猴桃等，盡量少吃或者不吃。有糖尿病的患者可以吃西紅柿，黃瓜，還有青菜，一般指綠葉的青菜就可以吃。所以說，如果單純只是高血壓的患者，所有的蔬菜、水果都需要吃，都可以吃，那么合并有糖尿病的就可以吃西紅柿，黃瓜，綠葉的一些青菜。語音時長 01:22”
楊爽
副主任醫師河源市人民醫院
2019-05-22 5236次
-
高血壓腦梗塞吃什么蔬菜水果病情分析：高血壓腦梗塞患者在平時的時候要多吃一些能夠起到輔助降壓作用的蔬菜，比如說芹菜、西蘭花、木耳，這樣的食物都可以多吃一些，包括日常的蔬菜水果，都可以多吃一些。意見建議：因為高血壓一旦確診之后是沒有辦法治療好的，一定要長期有規律的服用降壓藥物才能夠減少很多并發癥，也要注意控制自己的情緒，飲食當中做到戒煙限酒、清淡飲食為主。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-19 2801次
-
高血壓吃什么蔬菜水果好病情分析：高血壓的人群平常可以多吃多種富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，芹菜，菠菜，花菜，蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄等，可以促進血液循環，減少血管的阻力，有利于血壓的下降。意見建議：高血壓的人群盡量不要吃高熱量，高脂肪的食物，比如炸雞、油條，減少鈉鹽的攝入，血壓穩定后還需要適當的增加有氧體育鍛煉，增加心肺功能。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-08-27 1803次
-
高血壓性心臟病吃什么蔬菜水果高血壓性心臟病患者可以吃的水果蔬菜一般有蘋果、西紅柿、黃瓜、白菜、茄子、豆角、橙子、西瓜、雪梨，高血壓性心臟病的患者在水果以及蔬菜上沒有特殊的禁忌，基本上所有的水果以及蔬菜都可以吃。高血壓性心臟病通常是因為體內血壓過高導致的，體內血壓升高以后會增加心臟的壓力負荷和容量負荷，還會通過一系列神經、體液、
趙慶彥
主任醫師武漢大學人民醫院
2022-06-09 192次
-
乙肝吃什么蔬菜水果乙肝是一種慢性肝炎，需要多吃一些富含維生素類的食物，對于肝細胞的修復還是比較有幫助，可以多吃白菜，土豆，冬瓜，南瓜，茼蒿等等。水果類對乙肝患者也比較適合，可以多吃橙子，蘋果，獼猴桃，芒果等等，這些食物對乙肝患者維生素的補充都有很好的幫助。乙肝是一種慢性病毒性肝炎，需要重視飲食方面的管理，除了多吃富含
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-01-18 604次
