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妙手醫生精選

閉經患者飲食上如何調養

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醫生主講實錄

閉經它屬于虛癥,應該多吃具有滋補作用的食物。比如羊肉、雞肉、瘦豬肉,桂圓、核桃、大棗、栗子、蓮子、枸杞子、山藥等等。閉經如果屬于實癥的,屬于實癥就是屬于氣滯血瘀的呢,飲食需要清淡,易于消化的食物要多吃一些具有活血通經作用的食物。山楂,油菜、黑豆、黑木耳等等。

另外,還要適當的補充具有補血功效的食物。豬肝、豬心,羊肝、牛肝、牛筋,紅棗、桂圓、胡蘿卜、菠菜以及豆制品等等。另外,閉經的患者還可以根據不同的體質特點采用中藥處方來進行調理。

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