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妙手醫(yī)生精選

閉經(jīng)患者飲食上如何調(diào)養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

閉經(jīng)它屬于虛癥,應(yīng)該多吃具有滋補(bǔ)作用的食物。比如羊肉、雞肉、瘦豬肉,桂圓、核桃、大棗、栗子、蓮子、枸杞子、山藥等等。閉經(jīng)如果屬于實(shí)癥的,屬于實(shí)癥就是屬于氣滯血瘀的呢,飲食需要清淡,易于消化的食物要多吃一些具有活血通經(jīng)作用的食物。山楂,油菜、黑豆、黑木耳等等。

另外,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充具有補(bǔ)血功效的食物。豬肝、豬心,羊肝、牛肝、牛筋,紅棗、桂圓、胡蘿卜、菠菜以及豆制品等等。另外,閉經(jīng)的患者還可以根據(jù)不同的體質(zhì)特點(diǎn)采用中藥處方來進(jìn)行調(diào)理。

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