這種情況建議要積極進行治療:
第一,限制飲食,限制糖的攝入量,限制飲食既要達到減肥的目的,又要保證小兒正常的生長發育,開始時不宜操之過急使體重驟減,建議要循序漸進。
第二,要增加運動,肥胖兒童應每日堅持運動,養成習慣,可以先從小運動量活動開始,而后逐步增加運動量與活動時間,應避免劇烈運動以防增加食欲。
第三,行為治療,教會患兒及其父母行為管理方法,年長兒要學會自我監測,記錄每日體重、活動及環境影響因素等情況,并定期總結父母幫助患兒評價執行情況,即建立良好的飲食與行為習慣。
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測