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• 維生素D缺乏和骨質(zhì)疏松的治療關(guān)系密切嗎

  維生素D的缺乏，直接可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的形成。好多患者都是直接以為是吃鈣片就是補(bǔ)鈣了，其實(shí)并不是這樣的。你吃進(jìn)去的鈣片在腸道里能不能吸收，吸收完這些鈣離子能不能到你的骨頭里面去，造成骨量的增加，造成骨質(zhì)疏松的改善，這個(gè)完全取決于維生素D。維生素D，通過我們的食物吸收，通過日曬在皮膚里面，轉(zhuǎn)化成活性的維生素D，然后通過肝臟、腎臟的代謝，最后它能夠促進(jìn)我們的鈣離子從腸道里面吸收到血液里面，最后要從血液里面沉積到骨骼里面。所以在維生素D在補(bǔ)鈣的環(huán)節(jié)里面扮演了非常重要的角色，所以缺乏維生素D，肯定會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 4212次

• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會(huì)具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 17252次

• 骨質(zhì)疏松膳食原則磷的攝入
  膳食因素對(duì)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療有著非常重要的作用，營(yíng)養(yǎng)治療的目的是通過膳食補(bǔ)充鈣、磷和維生素d等營(yíng)養(yǎng)素以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松的膳食改善中，除了要攝入足夠的鈣也要注意適宜的鈣磷比值，正常成年人每天需要從食物中攝入磷一千二百五十毫克，但是也不要過高，當(dāng)鈣磷比值低于二比一的時(shí)候，鈣從骨骼中的溶解增加，合理的鈣磷比值應(yīng)該為二比一、一比一或者一比一點(diǎn)五。增加膳食磷攝入可以降低鈣在腸內(nèi)的吸收。磷廣泛存在于各類動(dòng)植物食物中，尤其是肉類、蛋類、奶和大豆含量比較豐富，所以人們只要合理的膳食正常吃飯并不會(huì)缺少磷的攝入。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 2291次

• 骨質(zhì)疏松膳食原則鈣的攝入
  人體中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，1%的鈣以游離的形式參與體內(nèi)各種重要的生理活動(dòng)。當(dāng)鈣的攝入量不足時(shí)，身體就會(huì)動(dòng)用骨骼中的鈣來參與人體代謝。因此保證充足的鈣攝入能夠有效地抑制骨鈣的釋放，成人每天通過膳食鈣的供給量為八百毫克，更年期后的婦女和老年人，保證每天攝入一千毫克以上的鈣。科學(xué)的烹調(diào)方法可以去除妨礙鈣吸收的因素，含草酸植物酸高的蔬菜需要在沸水中過濾一下以增加鈣的利用率。根據(jù)美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生所1994年蓋適宜攝入量，研討會(huì)建議兒童和青少年期應(yīng)該每天攝入鈣1200到1500毫克，接受雌激素治療的絕經(jīng)期婦女鈣的攝入量為每天八百毫克。除了要補(bǔ)鈣吃飯，維生素d的攝入有利于鈣在胃腸道的吸收。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 1774次

• 骨質(zhì)疏松缺什么維生素
  病情分析：骨質(zhì)疏松主要是由于體內(nèi)鈣元素的缺乏，可以進(jìn)行抽血，查一個(gè)微量元素，看是否有低鈣血癥，如果是低鈣血癥，盡量的積極補(bǔ)鈣治療，可以口服碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣片等進(jìn)行補(bǔ)鈣。意見建議：平時(shí)飲食可以補(bǔ)充一些高鈣的食物，比如豆腐，海鮮或者是大骨湯。平時(shí)要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒等。患者可以根據(jù)自身情況適度進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-30 1803次

• 骨質(zhì)疏松吃維生素d好嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥，通常都是鑒于絕經(jīng)之后的婦女或者老年人，一般都會(huì)出現(xiàn)全身的廣泛性，游走性的疼痛，最常見的疼痛部位是在腰背部，尤其是在腰部活動(dòng)的時(shí)候，疼痛會(huì)出現(xiàn)或者加重。意見建議：骨質(zhì)疏松癥吃維生素d3是很有好處的，因?yàn)榫S生素d3是能夠促進(jìn)鈣的吸收，從而能夠使鈣沉積于骨頭里面有效的治療骨質(zhì)疏松。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-09-12 1902次

• 骨質(zhì)疏松吃維生素d管用嗎
  骨質(zhì)疏松吃維生素D一般管用。骨質(zhì)疏松是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。常見的臨床表現(xiàn)有疼痛、脊柱變形、骨折等。一般需進(jìn)行治療，可通過使用藥物如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等藥物進(jìn)行治療，還可以口服鈣片，維生素D等藥物進(jìn)行治療。維生素D是一種脂
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 539次

• 骨質(zhì)疏松可以吃維生素E嗎
  骨質(zhì)疏松是指骨量降低，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折，骨質(zhì)疏松的患者，吃維生素E可以，但是維生素E并不治療骨質(zhì)疏松。對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者，建議要改善營(yíng)養(yǎng)狀況，補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，每日鈣的攝入量要在800~1200毫克，維D的攝入要在400~600單位每天。同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 225次