胡蘿卜只要不生吃,胃不好的人是可以吃的。胡蘿卜有豐富的營(yíng)養(yǎng),含豐富的維生素a和胡蘿卜素,胃不好的人不能吃生冷刺激的食物,胡蘿卜只要不生吃胃不好的人就可以吃。
可以把胡蘿卜煮的爛一點(diǎn),胡蘿卜煮著吃養(yǎng)胃,喝一些粥也是養(yǎng)胃的,一些五谷雜糧的粥,是比較養(yǎng)胃的。意見(jiàn):最好有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,這樣才可以保護(hù)胃,平常生活中不要讓自己的肚子受涼,也是比較保護(hù)胃的。
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