火龍果是為常吃的水果之一，而且火龍果的營養(yǎng)價(jià)值很高，來月經(jīng)期間火龍果可以適當(dāng)?shù)某?，但是不宜多吃。火龍果有預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛保健，增加骨質(zhì)密度，幫助細(xì)胞膜形成，預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎，口角炎，降低膽固醇，皮膚美白和防黑斑的功效。除此之外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌的效果，所以月經(jīng)期的可以適當(dāng)?shù)某曰瘕埞?，一定不能多吃?/p>
因?yàn)榛瘕埞院?，水果有四性，就是寒涼溫?zé)幔疅崞圆幻髡咦鳛槠叫?。月?jīng)來的時(shí)候，盡量的吃平性的水果可能會(huì)比較好一些。吃寒性的水果，可能會(huì)導(dǎo)致女性的痛經(jīng)或者體質(zhì)寒冷的人更不適合食用太多寒性的水果，比如說西瓜、山竹、香瓜等。除此之外寒性水果還包括西洋梨、番茄、柚子、百香果、葡萄柚、柿子、哈密瓜等，這些人屬于寒性的水果。平性的水果可以適當(dāng)?shù)亩喑?，比如說李子、木瓜、蘋果，這些水果的使用之后對人體還是比較好的。
