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• 痔瘡的緩解方法

  痔瘡的緩解方法主要以下四種，第一種就是飲食，飲食不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃綠色蔬菜和新鮮的水果，飲食不要過于精細這是飲食，第二點就是排便，排便養成良好的排便習慣，排便是一個順其自然的動作，不要每天早上我一定要去排便或每天晚上一定去排便，沒有必要，那排便要定時，另外要專心排凈不憋便，這是良好的排便習慣，第三個就是良好的生活習慣，那么什么生活習慣呢，就不要總坐著，也不要總站著，也不要總蹲著，排便時有人喜歡蹲著看書，這都不好的習慣，第四個就是鍛煉提肛，每天上午練30到50次，下午再練30到50次提肛，那么有利于盆底肌肉的這個功能改變，這就是緩解痔瘡的一個方法。

  

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  孟慶成 主任醫師航天中心醫院

  2019-01-11 13524次

• 緩解經期頭痛的方法

  經期頭疼，主要與體內的某些激素有關，最為典型的叫雌二醇。由于女性的生理特點，在月經前后，血液中的雌二醇濃度降低，引起顱內外血管及子宮血。可以適當的運動，緩解緊張與壓力。但是如果經期頭痛劇烈的話，不適合運動，會加重頭疼。陽光對于預防及消除經期偏頭疼，也有很好的效果。主要是因為在陽光的照射下，可以幫助人們，吸收食物里面的維生素D，有效緩解經期頭疼。如果你沒有條件進行太陽的照射，也可以適當地補充維生素D。還有一種辦法就是家庭物理治療，是一個比較安全，沒有副作用的一種治療辦法，可以為各種類型的頭疼改善癥狀。物理治療主要包括，局部的冷敷或者熱敷，或者吸氧，包括頭部的按摩推拿刮痧，以及臨床廣泛使用的，物理磁刺激的治療辦法。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 4590次

• 緩解孕吐的有效方法
  孕吐是在是由于孕婦體內hcg水平的變化導致的惡心嘔吐等，胃部不適時的感覺，一般說來在孕六周左右出現孕十二周左右會自行的緩解。那我們如何去避免。第一，一般說來我們要避免接觸容易誘發嘔吐的氣味和食品等。第二點，要避免早晨空腹，鼓勵少量多餐。第三點，避免進食油膩難以消化的食物，建議進食清淡易消化食物。第四點，保持心情的開朗和愉悅，精神的過度緊張及焦慮擔心胎兒發育不良等情況都會加重孕吐，因此精神狀態也是非常重要的。孕婦嘔吐非常劇烈也可以服用維生素b6或維生素b6和多西拉敏的復合制劑對嘔吐也有明顯的緩解作用，部分孕婦用了上述方法后仍嘔吐的較劇烈，應考慮妊娠劇吐。那我們則需要去醫院進行相關的檢查，必要時進行輸液糾正脫水及電解質紊亂。有的患者對中醫的針灸治療效果很好也可以采取一些中藥的相應治療。一般說來，大部分的孕婦孕吐會隨著妊娠的進展而自然的消退，總體預后良好。
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  王倩 主治醫師蚌埠市第三人民醫院

  2018-11-07 25758次

• 緩解孕吐的食物
  孕吐是孕期難受的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦，嚴重的嘔吐可以造成母體脫水或者是嚴重的后果。那么在飲食上要注意以下幾點:第一可以吃下面有效東西的食物，比如用小麥粉做的咸面包、咸餅干，可以在早晨起床之前使用，更適合于早上起床惡心嘔吐比較明顯的孕婦。第二個是蔬菜和水果，比如說洗凈的西紅柿和黃瓜，特別適用于食欲不振的患者，新鮮的蔬菜汁經過加工以后可以放心一些白糖沖服使用。第三個是生姜，生姜的話可以用姜茶沖飲，能夠有效的緩解惡心嘔吐的癥狀。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-09-20 16434次

• 緩解孕吐的有效方法有哪些
  病情分析：如果孕吐程度不是很嚴重，可以通過改變飲食習慣來緩解，建議吃一些清淡的食物，同時少食多餐，不要暴飲暴食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以在一定程度上緩解孕吐癥狀。如果孕吐程度比較嚴重，可以在醫生指導下服用保靈孕寶口服液之類的產品，該產品在緩解孕吐癥狀的同時，還能補鐵補血，提高食欲，輔助增強機體的免疫力。意見建議：孕吐是女性懷孕早期出現的妊娠反應之一，是正常的現象，一般在12周以后會逐漸緩解，建議孕媽媽們不要過于焦慮，及時調整心態，保持積極樂觀的心情，以平穩度過孕吐階段。如果孕吐較為嚴重，通過上述方法均不能緩解，建議及時去醫院就診，尋求醫生的幫助。 如需應用相關產品，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下規范使用。
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2023-03-06 1001次

• 孕吐嚴重有什么方法緩解
  病情分析：孕吐反應是處于妊娠期的女性比較常見的妊娠反應之一，而引起孕吐反應的原因中醫和西醫的看法并不相同。西醫認為，孕吐反應可能和女性體內的雌激素水平、人絨毛膜促性腺激素HCG水平有關，也可能和維生素B6的缺乏，或與身體的保護機制或者是遺傳因素有關。在緩解辦法上，西醫認為可以在醫生建議下，補充孕婦所需的營養素來進行緩解。而在中醫上，會把孕吐等妊娠反應稱為妊娠惡阻，并細分為三種類型：胃虛型、痰滯型和肝熱型，孕吐的嚴重程度則和孕婦本身的體質有關。在緩解辦法上，中醫認為應該以改善體質為主，通過枸杞、大棗、陳皮等藥食同源的食物，來補脾益腎、降逆止嘔、和中消脹，緩解孕吐反應。意見建議：其實對孕婦媽媽們而言，也可以采用中西醫相結合的辦法，既能調節自身身體體質，也能綜合補充營養，亦能在一定程度上緩解孕吐反應。如采用保靈牌孕寶口服液，它以中醫養胎方為基礎，結合西醫精準營養學，使用了前面我們提到的營養成分，綜合中西醫兩方，幫助孕婦媽媽們緩解孕吐反應。孕婦媽媽們要認識到孕吐是一種正常的反應，孕吐期間可以多變換用餐環境，改變食物種類，有助于增加食欲，還要學會自我調節，減輕心里壓力。 如需應用相關產品，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下規范使用。
  張春香 副主任醫師解放軍425醫院

  2022-11-03 1203次

• 緩解孕吐的食物
  孕吐是孕期難受的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦，嚴重的嘔吐可以造成母體脫水或者是嚴重的后果。那么在飲食上要注意以下幾點:第一可以吃下面有效東西的食物，比如用小麥粉做的咸面包、咸餅干，可以在早晨起床之前使用，更適合于早上起床惡心嘔吐比較明顯的孕婦。第二個是蔬菜和水果，比如說洗凈的西紅柿和黃瓜，特別適
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 2133次

• 孕吐怎么緩解
  孕吐緩解一般可以通過調節飲食、適當鍛煉、調節情緒等方法。1、調節飲食：孕婦如果出現孕吐的情況，需要注意飲食清淡，避免食用油膩刺激的食物，比如炸雞、肥肉、辣椒等，可以適當食用一些新鮮的水果，比如蘋果、香蕉、獼猴桃等，對緩解孕吐有一定的作用，還可以補充身體所需要的維生素。2、適當鍛煉：孕婦出現孕吐的情況
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-14 0次