具體方法是捆膝蓋以下的小腿，綁緊固定，如果大腿中間有空隙也可以綁上一根，注意力度一定要大，用力綁緊后可以使雙小腿中間縫隙變小，甚至閉合。雙小腿會有一種往那拉的感覺，中間受不了可休息一下，有時間晚上睡覺也可以綁，綁腿有疼痛感，可以在腿疼觸墊個毛巾來緩解。
一定注意不能蹺二郎腿，走路不要走內八字和外八字，不能盤腿而坐，其實日本才是o型腿最嚴重的國家，只要你自己肯堅持，勝利就是你的，一般堅持過半年以后，根據情況而定。
怎么快速矯正o型腿
楊偲主治醫師
吉林大學第一醫院 兒科
2018-09-25 5961次
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O型腿怎么矯正？O型腿的治療，主要是要根據結合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴重程度和活躍程度來判斷。那對于年輕患者，一般我們的建議是根據自身有沒有內側關節炎的癥狀，有沒有活動量大了以后內側不舒適的表現，再結合他平時運動量的大小。如果相對比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時活動量大了以后有明顯的內側癥狀，那這時候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時候把O型腿對膝關節的影響扼殺在搖籃之中。那對于相對畸形比較輕，輕度的患者，同時他平時不是很活躍，運動量不是很大，而且可能家里也沒有家族史，父母的膝關節也都很好，沒有軟骨老化、磨損引起關節炎的家族史的這種情況，那這時候我們就可以密切來觀察。所以這種治療要根據他自身的癥狀和活躍程度來一起判斷。那對于年齡大的患者，老年的骨關節炎的患者，如果在五六十歲早期出現內側關節炎的癥狀的時候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調整，減少異常的力線對膝關節造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關節炎遏制住。
01:52
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2018-08-01 91124次
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膝下o型腿怎么矯正我們做過臨床的病例總結，在我們做過手術的病人都做過統計，絕大部分的膝內翻，它的成角部位都在脛骨近端，在脛骨平臺下兩到五公分，這是最多發的部位，也是成角最大的部位，就是常講的脛骨的上端內翻。其中還有一個病，要跟普通的膝內翻鑒別，就是脛骨內翻癥，做手術都是一樣的，病情穩定了，比如說佝僂病已經穩定了，其他的內科疾病，得到治療控制以后，都可以做截骨矯形術。
01:13
杜春林
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-01 2973次
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o型腿怎么快速矯正患者出現o型腿，一般要根據o型腿它的畸形嚴重程度，還要結合它的病因進行治療，沒有一種快速的矯正方法。對于兒童，一般早期的時候可以進行保守治療，比如患者可以進行支具或者是石膏固定，讓患者的o型腿力線恢復到正常。同時要根據病因進行治療，比如是出現了下肢的感染造成來的o型腿，要及時的進行抗炎治療。如果是患者出現了佝僂病造成來的，一般要進行補充鈣片，補充維生素d，糾正佝僂病。對于患者出現了明顯的力線改變，或者是關節功能障礙，這個時候建議患者要進行手術治療，才能夠恢復患者下肢的力線，下肢的活動功能。語音時長 01:16”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-28 1458次
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怎樣快速矯正o型腿患者出現O型腿，一般要及時的進行相關的診斷和處理，但是不存在快速的矯正方法，主要是根據患者的病因進行相關的治療，比如是由于患者出現體位性O型腿，一般患者可以進行保守治療，使用支具或者是繃帶進行矯正，特別是在三周歲以內患兒一般可以進行保守治療，因為隨著生長發育O型腿可以得到部分的矯形。如果患者是由于佝僂病造成來的O型腿，首先要進行佝僂病的治療，補充維生素D、鈣劑或者讓患者多曬太陽，這樣可以促進鈣質的吸收，減少O型腿的畸形，同時要根據治療的情況來看，如果比較嚴重要進行手術矯正。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-25 3007次
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怎么快速矯正o型腿如直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運，做 20~30次。 彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20 ~30次。 兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠練習，每次停10秒鐘，做5~10次。這些都是不錯的矯正方法，隨著年齡增長，如果不注意的話會加重的，不是很嚴重的話最好不要手術，很遭罪的，不建議你做矯形手術，創傷比較大，很可能是市立醫院，創傷很大，恢復比較慢，不嚴重的話最好不要做，主要是骨骼發育已經基本定型。
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 1801次
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如何快速矯正o型腿病情分析：可以通過鍛煉的方式矯正O型腿，比如可以拿一條沒有彈力的繩子綁住兩腿彎曲的地方，然后長時間站立，以此來恢復正常腿型。意見建議：建議患者平時一定要經常鍛煉，但是要避免劇烈運動或長期從事重體力勞動。若是嚴重的O型腿患者，可以采取手術矯正。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-03-15 1702次
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O型腿X型腿怎么矯正O型腿、X型腿進行矯正一般是通過保守治療的方式或者是手術治療進行矯正。保守治療方式一般就是佩戴矯形支具，配合理療和康復。手術治療就是進行截骨矯形，然后再佩戴矯形支具。O型腿、X型腿進行治療選擇什么樣的治療方式這是因人而異的，根據患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的治療方式是不一樣的。對于兒童青少年患
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 267次
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男生o型腿怎么矯正男生出現o型腿，治療主要是根據患者的病因以及嚴重程度和年齡進行診斷，治療。如果患者是在三歲以下，一般不需要手術治療，體位造成的膝關節內翻，一般可以在發育過程中進行自行的矯正，可以使用一些支具，夾板或者是足弓支持墊或者是矯形鞋可以達到矯正。如果是患者出現比較嚴重的o型腿，一般要進行手術治療，特別是患者
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 822次
