關于冠心病患者進行任何運動前，都應該向醫生咨詢結合自己的身體情況，和原來的體育活動的習慣進行，相對老年人，最安全最有效的就是有氧運動，比如快步行走，還有做操，慢跑，騎自行車，爬山等等，進行運動鍛煉的病人，應該掌握適當的運動量，可以參考安全心率，運動時心率不超過安全心率的60%。
同時運動結束后，不能立即得洗澡，最好是慢慢的緩和下來，在休息好的同時再進行洗澡，以免造成了心臟的壓力過大，引起心絞痛的發作，在運動的時候也要注意適量而止，不要感到身體不適為最好。
冠心病患者可以進行哪些運動
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-09-27 1233次
為你推薦
-
冠心病患者預后如何？冠心病是一個嚴重的臨床情況，發生冠心病預示著這個患者體內的冠狀動脈發生了一個嚴重的狹窄或者閉塞，動脈硬化是一個全身性的系統疾病，他可以發生在冠狀動脈也可以發生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管，這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。
01:48
李田昌
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-05-15 4771次
-
冠心病患者預后如何冠心病的患者的預后，主要是分幾種情況，看他發生冠心病的時候，確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期，還沒有得過心梗的時候，發現了冠心病，如果說危險因素預防的好，可能很長時間，幾十年內，可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況，比較急的情況，比如發生了急性心肌梗死，甚至心肌損傷的面積比較大，發生了心衰。這種情況病人，就更加要注意，平時生活方式改善。還有三高預防，如果出現心衰病人可能預后，就不如沒有得過心梗的預后要好，可能出現過心梗的病人，如果治療再不及時，出現了心衰，就是會有反復發生的癥狀。所以，對于冠心病的患者，一定要早期的發現，早做治療，不要出現很嚴重的后果以后，出現心衰以后再治療，那可能是預后就不如早期治療的患者更好。
01:23
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-09 5775次
-
哪些冠心病患者不宜進行運動鍛煉患有冠心病的患者，如果存在不穩定性心絞痛或者反復出現心律失常這樣的患者不易進行體育鍛煉，尤其是盡量避免劇烈的體育運動?；加泄谛牟〉幕颊?，如果病情比較嚴重，有可能會出現心絞痛的癥狀，患者在劇烈活動，勞累或者情緒激動時有可能會出現心肌缺血，從而導致心前區疼痛。另外有些患者，由于病情比較嚴重，患者在平靜狀態下，也有可能會出現心絞痛，這樣的患者如果進行劇烈的體育運動有可能會引起心肌缺血進一步加重，有可能會出現心肌梗死。所以，出現上述癥狀的患者需要及時的到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下進行科學規范的治療，以促進疾病的康復預防并發癥的發生。語音時長 01:27”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-09 1934次
-
冠心病患者適合哪些運動冠心病患者一般還是做一些有氧緩慢型的運動比較好：1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一個小時左右，但需要注意的是，剛開始的時候速度不要過快，因為本身冠心病患者常常會有一些胸悶氣短的癥狀，假如速度過快，可能會使患者心跳加速，出現一些不舒服的感覺。2、慢跑。冠心病患者每天應當適當的慢跑一段時間，但是在慢跑的之前要做好一些準備工作，比如穿一些比較合腳的運動鞋，跑步時一定要保持輕松的步伐，注意保持自然的呼吸，在運動的過程中要注意避免跌倒。在慢跑的過程中，也可以適當的進行一段距離的步行，然后再慢跑，這樣交替運動。3、騎自行車。騎自行車之前，一定要注意調整好座位的高度和把腕的高度，這樣在騎自行車來會感覺舒服一些。語音時長 1:31”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-25 1921次
-
哪些冠心病患者不宜進行運動鍛煉病情分析：如果冠心病的病人癥狀非常嚴重，經常的出現呼吸困難，需要端坐呼吸或者肢體浮腫的癥狀，就要盡量的減少活動，多休息。患有心衰的病人也不能過度的運動，以免會加重心臟的負擔，加重癥狀。意見建議：冠心病的病人一定要注意勞逸結合，可以根據自身的情況，適量的做一些散步等活動，要保持穩定的情緒，多吃一些新鮮的水果，綠色的蔬菜，要少食多餐，也應該低鈉飲食。
孫嘉梅
副主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-08-13 1601次
-
冠心病患者可以運動嗎病情分析：冠心病患者是可以運動，但是建議以低中強度運動為主，以不感到身體不適為標準，比如可以散步，打太極等。冠心病患者運動前應禁食，不能空腹運動，而且最好是跟家人一起，防止有意外發生。意見建議：冠心病患者應長期服用阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物穩定斑塊治療，飲食上以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜瓜果，控制體重。
徐江奇
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-07-26 1903次
-
冠心病患者適合哪些運動冠心病患者一般還是做一些有氧緩慢型的運動比較好：1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一個小時左右，但需要注意的是，剛開始的時候速度不要過快，因為本身冠心病患者常常會有一些胸悶氣短的癥狀，假如速度過快，可能會使患者心跳加速，出現一些不舒服的感覺。2、慢跑。冠心病患者每天應當適當的慢跑一段時間，但
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 3523次
-
適合冠心病患者的運動冠心病患者在疾病的穩定期，通過適當的運動能夠增強心肺功能，促進血液循環，對病情的緩解有積極作用。適合冠心病患者的運動主要包括散步、慢跑、太極拳等低強度活動。散步是最簡單且適合冠心病患者的運動。它可以幫助患者逐步提高心肺耐力，而不會給心臟帶來
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
