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吃完飯就打嗝怎么回事

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醫生主講實錄

吃完飯之后經常胃脹、打嗝是消化系統出了問題,胃里產生了多余的氣體,有可能甜食吃多了在胃里發酵,應該先減少甜食,如果還有不舒服可以吃點健胃消食片。

打嗝可以用兩手拇指的側邊分別按壓臉上兩腮凹陷之處,堅持按壓數分鐘后就可解決問題,平時也可以喝一口溫開水,可以喝稍熱的一些溫開水,然后分次咽下,過不了幾分鐘就會緩解癥狀,平時吃飯時也要注意避免過急,避免過快,要少食多餐,細嚼慢咽。

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