拉肚子想吐考慮為胃腸道感染引起,可能是暴飲暴食或者食用過于刺激、過涼、過硬的食物或者飲食不潔引起。可以化驗一下便常規,如果有炎癥,可以服用一些消炎藥物,要盡量的多喝水,以防引起脫水。如果嘔吐明顯的話,可以服用維生素6或者是嗎丁啉口服液。
平時也要注意飲食方面的調養,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以流質、半流質飲食為主,可以多喝一些粥或者吃一些面條。平時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果,但是避免吃寒性的水果,要適當的鍛煉身體,多喝一些溫開水。