?關于這類疾病的預防應該注意以下幾點：
第一，就是要預防頸部的外傷，比如開車的時候要系好安全帶，同時不要做一些容易引起頸椎損傷的運動，比如，賽車，格斗或者是體操。
第二，就是減少頸椎的磨損，如頭頂重物或者是長期使用頸部做某個機械性的動作，這會加速頸椎的退化。
第三，要注意頸部的保暖，因為受涼這種因素，也是可以引起頸椎退化加劇的。
第四，是預防某些不良姿勢的影響，比如長期坐、立、低頭伏案工作，等等。
第五，就是要預防醫學心腦血管方面的疾病，如不吃油膩的食物或者是經常做一些有氧的鍛煉。
椎動脈型頸椎病應該如何預防？
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2018-09-28 1533次
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頸椎病應該如何預防？在現在社會，頸椎病的發生率是比較高的。人們長期的這種低頭看手機，或者伏案工作比較多。缺少適當的頸部的活動，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個預防，第一、不要長期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機。第二個、適當的活動頸部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠方，或者還有一個動作，你可以把兩個手放在后面，往后做個對抗的運動，把頸部的肌肉給它練習一下。再一個，還可以頸部的一個適當的放松，這個對于頸椎病的預防都是有非常好的幫助的。再一個，如果發現持續的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時的就診。
01:15
丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-10-14 3018次
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頸椎病如何預防首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。
01:38
丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-05-13 2854次
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椎動脈型頸椎病應該如何預防椎動脈型頸椎病在臨床上是不多見的一類疾病，椎動脈型頸椎病主要包括在反復轉頭的時候出現突然的黑蒙、暈厥，這類疾病的預防首先預防的前提是明確診斷，如果患者考慮椎動脈型頸椎病，建議做一個CTA或者MRA的檢查，明確椎動脈和頸動脈有沒有狹窄，排除顱腦病變的情況，如果仍然無法解釋考慮椎動脈型頸椎病。椎動脈型頸椎病可以通過以下幾個方面來治療：第一藥物治療，藥物治療，包括抑制眩暈癥狀的甲磺酸倍他司丁，抑制頭暈、頭疼的塞來昔布或者丹真頭痛膠囊。第二，除此之外，椎動脈型頸椎病對牽引也是有效果的。第三，椎動脈型頸椎病可以通過手術治療，但是目前手術并不算成熟，上海長征醫院曾經進行過幾例類似的手術，術后效果沒有明確的保障。因此如果診斷為椎動脈型疾病，通常更選擇牽引，藥物治療，局部的理療或者物理治療，更多的選擇保守治療辦法，也可以選擇中醫治療。語音時長 1:35”
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-06-01 1878次
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椎動脈型頸椎病應該如何預防對于椎動脈型的頸椎病預防主要是加強頸肩部位肌肉的鍛煉，特別是在工作期間或者工作之余，多做一下頭及雙上肢的前屈后伸及旋轉的運動，可以多做一下頸椎的保健操，這種情況既可以緩解疲勞，又能夠使頸部的肌肉發達或者韌帶韌性增加，從而有利于頸段脊柱的穩定性，還能夠增強頸肩部由于突然的外力導致的過曲過伸活動以后，引起的頸部韌帶或者脊髓的損傷。及早的徹底治療頸部或者背部的軟組織勞損，也能夠有利于防止椎動脈型頸椎病的發生，這種情況睡覺時應避免高枕頭，可以睡一下頸椎枕，也有利于頸椎曲度的改變，加快或者有利于椎動脈型頸椎病的恢復。語音時長 01:40”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-05-26 2191次
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如何確診是椎動脈型頸椎病病情分析：要想確診椎動脈型頸椎病，主要還是根據病人的臨床癥狀，比如出現頸部疼痛，頭痛，頭暈等癥狀，并且需要進行頸椎的CT以及局部血管彩超檢查就可以明確診斷。意見建議：通常需要避免長時間低頭伏案工作，避免受涼，局部用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和擴張血管的藥物進行治療。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-11-21 1602次
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什么是椎動脈型頸椎病病情分析：所謂的椎動脈型頸椎病，是指頸椎退變，椎間不穩等因素而導致的椎動脈機械性或者是動力性受壓，造成椎-基底動脈供血不足，而引起的眩暈，猝倒等癥狀的疾病。意見建議：對于椎動脈型頸椎病的患者，需要避免長時間低頭伏案工作，千萬不可以受涼，局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和擴張血管的藥物進行治療，并配合針灸，推拿，牽引等理療的方法。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-11-11 1602次
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椎動脈型頸椎病首先，需要解釋一下椎動脈型頸椎病，主要是頸椎病壓迫了椎動脈，引起的供血不足。病人會出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等情況，并且脖子會出現僵硬、疼痛等癥狀，這就是椎動脈型頸椎病。對于椎動脈型頸椎病的治療，一般還是需要囑咐病人以休息為主，活動太多、太劇烈，就會加重的癥狀，并且不利于恢復。千萬不能受涼，可以堅持
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 188次
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椎動脈型頸椎病診斷椎動脈型頸椎病的診斷，主要是根據椎動脈形成的原因，椎動脈的臨床癥狀，另外還要進行影像學的檢查來進行診斷。椎動脈型頸椎病，主要就是由于椎動脈在走行過程當中，受到了刺激之后引起的一系列的癥狀，尤其是椎動脈在穿過頸椎的橫突孔的時候，橫突孔周圍的骨質增生，會刺激到椎動脈，會引起椎動脈的痙攣以及狹窄。椎動脈是
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 461次
