引起腰疼的原因有很多，一般性的腰痛都是有腎結石所引起的，所以稱這類型的腰痛為腎絞痛，腰痛不要暴飲暴食，飲食要有規律，少吃油膩油炸的食物，也可以少食多餐，另外黑色食物對腎也是有好處的。
第一點腰痛吃富含維生素c食物比較好。
第二點就是腰痛吃富含纖維類食物比較好。
第三點就是腰痛吃富含無機鹽食物較好，此外平常要多加以鍛煉。
腰疼吃什么食物好
張奇主治醫師
錦州市中心醫院 心胸外科
2018-09-29 13248次
為你推薦
-
胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異，但原則上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低鹽低脂的食物為主，主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食，粥是最值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡，應該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如山藥，紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。
01:30
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 7204次
-
陽痿吃什么食物好陽痿是一個病因比較復雜的病，但是確實陽痿是一個血管功能障礙。所以在飲食上，陽痿的病人要像預防心血管疾病那樣，來預防你的陽痿問題。具體就飲食來說：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會發胖的，胖了以后對你的勃起功能會有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會升高。血脂升高了以后，對你的血管功能會有影響的。那么會引起動脈硬化，會影響你動脈內皮的功能，也會影響你的動脈的彈性，這樣也會影響到你的勃起功能，引起陽痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會好一些。從這方面，對你的勃起功能，對你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來說，這個勃起功能障礙的病人，或者說陽痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。
01:36
張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-09-26 33545次
-
男人腰疼吃什么食物好男性出現腰疼的情況，首先應考慮可能是由于勞累過度或是由于長時間伏案工作，導致了腰肌勞損的出現。還不能排除由于腎虛，或是由于缺鈣，缺鉀，貧血，氣虛等原因，導致出現的男性腰疼的情況發生。男性現腰疼后可以適當的吃一些補氣，補血，補肝腎的食物，如期雞，魚，雞蛋，牛奶，魚類，豆類，海產品等。另外平時注意加強體育鍛煉，增強體質，也可以多食用一些補腎的食物，如枸杞，山藥，桂圓，核桃，板栗等。語音時長 1:02”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-12-06 4451次
-
男人腰疼吃什么食物好對于男性出現了腰部疼痛的情況平時一定要清淡飲食，多食易消化的食物，并且可以多食含蛋白比較高以及含維生素c和纖維素食物。一是有利于疼痛的緩解，再就是還有利于疼痛部位組織的恢復。因為疼痛以后很容易刺激引起胃腸蠕動的減慢，如果食用了過油、過甜或者過多食用不易消化的食物，容易導致胃腸負擔的加重，引起腹脹腹痛和便秘的情況，不利于營養的吸收，并且還會加重病人的痛苦。腰部疼痛一定要禁食辛辣刺激食物，有辛辣刺激食物很容易導致腰部疼痛的加重，也不利于恢復，所以一定要禁食辛辣刺激食物，主要是以清淡飲食為主，可以多吃一點含蛋白比較高以及多吃一點水果蔬菜。語音時長 1:40”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-09 10330次
-
男人腰疼吃什么食物好對于男性腰疼飲食沒有特殊的要求，一般建議飲食均衡，蛋白質、維生素含量應該高一點，脂肪、膽固醇含量要低，要控制體重防止發生肥胖，戒煙控酒。腰疼是一種十分常見的病癥，主要表現為腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛。任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當、長期居處潮濕及腰部受涼、腎積水及結石等。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-28 2602次
-
女人腰疼吃什么食物好病情分析：女人如果出現了腰酸以及腰痛，那么一般考慮是由于腰椎間盤突出所形成的，也有可能是由于婦科炎癥引起的，所以要及時檢查。意見建議：建議在平時要多吃有利于消化的食物，也可以多喝枸杞水，平時也可以口服金剛藤膠或者是頭孢氨芐膠囊，但是建議還是在飲食方面多吃有利于消化的食物，比如各種水果蔬菜。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-04-24 2102次
-
腰疼吃什么藥效果好沒有腰痛吃什么藥效果好這種說法，這種說法是不正確，腰痛是腰部受涼、腰肌勞損、腎盂腎炎、強直性脊柱炎、腰間盤突出癥等原因造成的。布洛芬緩釋片、乳酸左氧氟沙星片、依托考昔片、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等藥物對緩解腰疼有效果。如果感到身體不適，及時前往醫院就醫。1、腰部受涼：腰部受到寒冷刺激，可能導致血管收
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-12 0次
-
腰疼腎虛吃什么藥好并不存在腰疼腎虛吃什么藥好這種說法，腰疼腎虛患者一般吃金匱腎氣丸、六味地黃丸、腎寶片、腎寶合劑、子仲益腎丸等藥治療。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、金匱腎氣丸：此藥物為扶正藥，具有溫補腎陽以及行氣化水的功效，適合腎虛患者應用。用藥后能夠幫助患者改善腎虛水腫、腰膝酸疼、小便不利、畏寒肢冷等癥狀
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-30 0次
