哺乳期的婦女是可以喝酸奶的，哺乳期的婦女更應(yīng)該做到營養(yǎng)飲食，在我們的一天飲食當(dāng)中奶制品、蛋類包括各種葷菜、素菜，都是應(yīng)該和我們正常人一樣達到一個均衡飲食，奶制品它的需求量比我們正常人還要多一點。
因為在哺乳期的婦女需要的蛋白質(zhì)和鈣的量是比正常人要多的，奶制品當(dāng)中鈣和蛋白質(zhì)都是比較豐富，所以在哺乳期婦女可以喝一些酸奶。
哺乳期能喝酸奶嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-09-30 8035次
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哺乳期能喝綠茶嗎是可以喝一些綠茶的。綠茶里邊含有茶多酚，還有其他的維生素、礦物質(zhì)這些。對于人來講，它是有一些解熱清火、利尿這樣的作用。茶里邊還有一點咖啡堿，是有興奮的作用，所以孕婦或者是哺乳期的婦女，是不能多喝的。喝了以后，可能會影響睡眠等等。綠茶里邊還有一些鞣酸，會影響鈣、鐵，這些物質(zhì)的吸收，所以對于某些孕婦是不宜喝綠茶的。比如神經(jīng)衰弱，本來睡眠不好，刺激了以后會讓人比較興奮，更加的睡不著覺了，會造成失眠這樣的情況。對于貧血的產(chǎn)婦來講，也不適合喝太多綠茶，因為影響鐵的吸收。有一些有貧血的產(chǎn)婦，在吃貧血藥，她也不適合喝綠茶。綠茶最好在上午喝，到了下午可能它的作用會影響到晚上休息。喝的時候最好是比較淡，不要喝濃茶，濃茶影響比較大。也沒有必要天天喝，可以隔三差五的喝點淡茶，是沒有問題的。還有一種是茶飲料，不建議大家喝茶飲料，它里邊有很多的糖分和添加劑，對人沒有好處，盡量避免喝茶的飲料。
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021-03-15 10013次
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01:04
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-10 66328次
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哺乳期可以喝酸奶嗎哺乳期婦女是可以喝酸奶的，哺乳期的婦女更應(yīng)該做到營養(yǎng)飲食。那么在我們的一天飲食當(dāng)中，奶制品、蛋類、包括各種葷、素菜，都是應(yīng)該和我們正常人一樣達到一個均衡飲食。那么奶制品的需求量比我們正常人還要多一點，因為在哺乳期的婦女需要的蛋白質(zhì)和鈣的量是比正常人要多一些，那么奶制品當(dāng)中鈣和蛋白質(zhì)比較豐富，所以在哺乳期婦女可以喝一些酸奶。語音時長 1:11”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-03 20318次
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-19 2303次
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哺乳期能喝豆?jié){嗎哺乳期女性可適量喝豆?jié){。建議用量：250ml（約1杯）/天。哺乳期女性平時可以適量的喝些豆?jié){，營養(yǎng)價值比較高，含有植物蛋白、膳食纖維、礦物質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)成分，既能夠促進乳汁的分泌，也能夠為身體補充足夠的營養(yǎng)，可以通過乳汁輸送給寶寶，促進其
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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哺乳期能喝可樂嗎雖然偶爾少量飲用可樂可能不會對母嬰造成嚴(yán)重影響，但出于健康考慮，建議媽媽們在哺乳期盡量避免飲用可樂。可樂中含有咖啡因，這是一種中樞神經(jīng)興奮劑。咖啡因能夠通過母乳傳遞給嬰兒，影響嬰兒的睡眠模式和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，可能導(dǎo)致嬰兒興奮性增高、睡眠質(zhì)量下
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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