国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

痛經(jīng)怎么辦快速解決

00:00
01:39

醫(yī)生主講實(shí)錄

很多女性的第一反應(yīng)就是吃止痛藥。值得注意的是,止痛藥起效雖然很快,但用藥不當(dāng)有可能會(huì)影響肝腎功能以及造成胃出血。其實(shí),針灸、按摩、熱敷也能起到良好的緩解痛經(jīng)效果。

1、服用止痛藥:當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí),女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時(shí)。這種方法不建議長(zhǎng)期使用。

2、艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。

3、按摩法:并用雙手掌互相摩擦,直至發(fā)熱,在臍下小腹部沿順時(shí)針方向按摩大約200次?;螯c(diǎn)揉足三里、三陰交穴,各1分鐘。

4、熱敷法:下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣,促進(jìn)腹部的血液循環(huán),能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會(huì)更好。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 69成人做爰免费视频 | 国产国产精品人在线观看 | 成人啪啪97丁香 | 国产综合色精品一区二区三区 | 亚洲97i蜜桃网 | 久久精品国产91久久麻豆自制 | 成人欧美一区二区三区白人 | 欧美精品一区二区三区免费播放 | 精品久久成人 | 高清视频黄色录像免费 | 性夜黄 a 爽免费看 性性影院在线观看 | 成人短视频在线在线观看 | 一区二区在线视频免费观看 | 国产成人微拍精品 | 黄色大片网 | 男人懂的网站 | 91亚洲免费视频 | 欧美精品免费线视频观看视频 | 欧美视频一区二区在线观看 | 日本在线国产 | 久久日本精品99久久久 | 国模无水印一区二区三区 | 亚洲国产欧美在线 | zzzzzzz中国美女 | 午夜丝袜美腿福利视频在线看 | 91久久精品午夜一区二区 | 九九99久久精品在免费线bt | 色佬影院 | 日韩a级毛片免费视频 | 国产免费不卡v片在线观看 国产免费不卡视频 | 99re在线 | 亚洲综合网站 | 国产麻豆精品原创 | 亚洲在线免费观看 | 黄色在线视频观看 | 欧美高清免费精品国产自 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 嫩草影院在线入口 | 毛片xxx | 免费国产午夜在线观看 | 一区国产视频 |