如果患者出現失眠睡不踏實的情況，首先要明確是什么原因導致的失眠，比如說，如果是身體最近有一些不適的情況，首先要治療原發疾病，只有將身體原發疾病治療好了，失眠的癥狀才會得到緩解。
如果是由于環境的因素，比如說由于環境嘈雜的原因引起來的失眠，只有改善睡眠的環境，失眠的癥狀才會得到有效緩解。當然如果是由于焦慮抑郁等情緒引起來的失眠，只有適當的口服抗焦慮抑郁的藥物，緩解焦慮抑郁的情緒，失眠的癥狀才會得到有效緩解。
失眠睡不踏實
戴軍副主任醫師
黃石市中心醫院 神經內科
2018-10-06 7513次
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新生兒愛哭鬧睡不踏實怎么辦新生兒愛哭鬧、睡不踏實的原因有很多，需要根據原因及時的進行對癥的處理。首先如果是外在的因素引起的新生兒愛哭鬧、睡不踏實，比如新生兒由于饑餓或者是排便、房間的溫度及其濕度不適宜，或者衣被過厚過薄不舒適等因素所引起的哭鬧睡不踏實。建議家長還是要及時的喂奶，給孩子及時的調整衣被，從而使新生兒保持舒適的狀態。其次如果是由于消化不良引起的腹脹或者腸絞痛，導致患兒在睡眠中愛哭鬧、睡不踏實，可以適當的按摩新生兒的肚臍部。必要時候可以在專業醫生的指導下，適當的使用益生菌進行改善。最后如果是由于缺鈣導致的愛哭鬧、睡不踏實，建議在專業醫生的指導下適當的補充鈣劑。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-09-20 2296次
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寶寶老是睡不踏實易驚易醒怎么回事寶寶老是睡不踏實、易驚易醒，可能是由于缺鈣或者是神經系統興奮性增高類疾病，或者是環境溫度過高等原因導致的。首先，可能是缺鈣引起的神經興奮性增高，影響到睡眠，可以適當的補充鈣劑，補充維生素D3，多曬太陽促進鈣的吸收，改善寶寶睡覺不踏實、易驚易醒的情況。第二，可能是有基礎性的神經系統興奮性增高類疾病，睡覺的時候也會受到影響，出現睡眠不安、容易驚醒的情況，要到小兒神經專科門診去進行就診，明確病因，在醫生的指導下對因治療。第三，還可能是由于寶寶穿得過多，環境溫度太高，寶寶睡覺時感覺不舒適，所以睡不踏實、易驚易醒。這種時候要適當的加減衣物，調節寶寶所處的環境，使寶寶有舒適的睡眠環境，改善寶寶睡眠不踏實、易驚易醒的情況。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-09-18 4487次
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寶寶半夜總是睡不踏實寶寶半夜總是睡不踏實的原因有以下幾點:第一是生理原因，三個月以內的孩子容易出現易驚，這是正常的生理現象，因為神經系統還沒有發育完全。第二缺乏微量元素，如果寶寶在易驚的同時出現枕禿，或者盜汗的情況，懷疑是否缺鈣，應該去醫院做相關的檢查。第三太冷或者是太熱，很多時候寶寶睡不踏實是因為媽媽們蓋得太厚熱醒了，或者是被子沒蓋好凍著了。第四缺乏安全感，小寶寶特別是新生兒剛剛來到一個陌生的環境對身邊的一切都或多或少的有恐懼感，缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原因之一。針對于以上原因如果是生理性的，家長需要對孩子的睡眠進行調整，如果是缺鈣引起的，適當地補充魚肝油以及鈣劑，多給寶寶關心以及愛撫，有利于寶寶產生安全感。語音時長 1:39”
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-11-12 14729次
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寶寶使勁放屁睡不踏實這是由于嬰兒胃腸發育不成熟，造成的嬰兒各階段腸道蠕動不協調，引起的腸道脹氣，肚子咕嚕咕嚕響，排氣多放屁也多，并出現頻繁、不可理解的哭鬧，醫學將這種現象稱為腸絞痛。嬰兒腸絞痛指的就是營養充足的健康嬰兒，每天哭鬧至少三個小時，每周哭鬧至少有三天，發作超過三周，這種嬰兒常見的問題，多與嬰兒出生后的兩到三周開始，三到四個月會逐漸的改善，由于嬰兒腸絞痛屬于一種嬰兒發育中的問題。家長應該理解嬰兒的各種哭鬧，不是病癥同時盡可能地保持嬰兒處于舒服的體位，協助孩子順利的排便才能減少孩子的哭鬧，才能保證孩子踏實的睡眠。語音時長 1:34”
南玄花
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寶寶夜里睡不踏實怎么回事病情分析：寶寶夜里睡不踏實，很有可能是由于蓋的過厚或者是室溫過高所導致的。寶寶的臥房最好是保持在溫度22~25度之間。意見建議：寶寶如果睡不踏實，也有可能是由于體內缺鈣所導致的。建議要及時的給寶寶補充鈣質，還要多吃一些含鈣高的食物，帶寶寶曬太陽，這樣才能夠促進鈣質的吸收。
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
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晚上睡不踏實是怎么回事病情分析：一般這種情況主要考慮是由于患者精神過度緊張，心理壓力比較大，或者是有睡眠障礙等導致的患者晚上睡覺睡不踏實，這種情況，患者可以配合醫生服用改善睡眠的藥物以及營養神經的藥物進行治療。意見建議：建議患者在日常生活當中，一定要注意放松心情，避免情緒過度緊張、焦慮、激動，另外還應該要注意適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高抵抗力。
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-08-15 1802次
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女性失眠多夢睡不踏實女性失眠多夢、睡不踏實往往與多種因素有關，包括生理變化、精神壓力以及環境改變等。為了改善睡眠質量，可以從以下幾方面入手。首先，要關注生活習慣的調整。保持規律的作息時間，睡前避免劇烈運動和過度興奮的活動，如看手機、玩電腦等。此外，合理飲食也很
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-29 0次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-10 587次
