張碩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
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首先,每日三餐應按時進餐,且不宜吃得過飽,正餐之間可少量加餐,但不宜過多,以免影響正餐。另外,食用煮食、蔬菜、焗魚肉等葷菜,特別是豆類,花生米等硬果類都要煮熟爛透,使之軟爛,便于消化吸收。
少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精、要細、富含營養。各種食物均應新鮮,不宜存放過久再進行食用。另外,吃清淡少油的膳食,清淡膳食既易于消化,又利于胃病的康復。平時,忌食酒、香煙、濃茶等刺激性調味品,不宜吃過甜、過咸的食物。
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