牛奶和酸奶喝多了會導致腹瀉的，所以注意適當的喝純奶和酸奶的，平時腸道的吸收能力是有限的，所以要注意限度。
平時最好注意每天喝一杯牛奶或者酸奶就可以了，注意平時其他飲食的營養，要注意飲食營養均衡，同時在平時的飲食不當中也會導致腹瀉，嚴重了還可能會有一些脫水的現象，建議可以適當地空腹，然后口服補液鹽水，能喝多少喝多少，不要不喝并且也不要喝太多。
另外吃一些口服藥例如一些生母生和多酶片雙歧桿菌，鞣酸蛋白，稍微好點就可以喝一些米湯進行調理。
酸奶喝多了會拉肚子嗎
寧曉璐主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-08 9036次
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酸奶喝多了拉肚子怎么辦酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫生的指導下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調節腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內缺少乳糖酶，乳糖到達腸道以后就會導致腸道內的滲透壓增高，同時細菌來分解乳糖會產生大量的氫和二氧化碳會刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。
01:59
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-07 6583次
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缺鋅會拉肚子嗎鋅是人體所需要的微量元素，它能夠促進食欲，同時對視力也有很大的幫助。缺鋅可能會出現食欲減退、發育遲緩、免疫力低下、口腔潰瘍等情況，除此之外缺鋅還可能破壞腸壁細胞的絨毛結構，出現拉肚子的情況，嚴重影響身體健康。患者可以去醫院通過檢查，確診是否缺鋅，對鋅缺乏癥的治療目前多采用藥物治療，同時多攝入含鋅元素的食物，并且及時矯正可能造成鋅缺乏的原因，來達到對本癥比較好的治療效果。藥物方面，可服用三精葡萄糖酸鋅口服溶液，藥物口感好、易吸收，可改善缺鋅導致的拉肚子，也可治療缺鋅引起的營養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發育遲緩等。飲食方面：多吃鋅元素比較豐富的食物，比如動物肝臟、瘦肉、牡蠣、海產品、果蔬、雞蛋、豆類等；也可以多吃堅果類食物，如杏仁、開心果、核桃等，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-10-25 14200次
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酸奶喝多了拉肚子怎么辦酸奶喝多了是會導致拉肚子的，所以說一定要注意適當的喝酸奶，平時腸道的吸收能力是有限的，所以說要注意限度，每天喝一杯就可以了，也要注意其他飲食的營養，注意營養的均衡。如果營養不當也會導致腹瀉的，嚴重的還可能會出現脫水的現象。建議可以適當的空腹，然后口服補液鹽水，能喝多少就喝多少，不要不喝而且也不要喝的太多。另外可以吃一些口服藥，例如食母生、多酶片、雙歧桿菌、胃蛋白酶片，稍微好一點的可以喝一些米湯來調理。腹瀉期間應該食用一些比較清淡的流質的食物，比如雞湯或者其他的液體。因為在腹瀉期間胃腸需要充分的休息，癥狀改善時，可以在飲食中逐漸加入米飯、生菜等容易消化的食物。拉肚子期間一定要注意多喝溫開水，注意腹部保暖。語音時長 01:34”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-10-30 38212次
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牛奶喝多了拉肚子牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，有調節胃酸，促進胃腸蠕動和消化腺分泌的作用，抑制致病菌及腐敗菌生長等作用，但對乳糖的分解需要動用到人體小腸中的乳糖酶，如果乳糖酶缺乏或是不足，就會因不能完全消化牛奶中的乳糖而出現各種不適反應。由于各種乳糖酶含量不同，不良反應的程度也各異，有的人只是輕微的頭暈腹脹，有的人卻一沾到牛奶就腹痛，狂拉肚子。如果喝牛奶就拉肚子，最好是別碰牛奶。但乳糖酶缺乏并不代表完全沒有，有些人的癥狀不是很嚴重，可以限制牛奶的攝入，采用少量多次的辦法慢慢來。語音時長 1:35”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 40931次
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酸奶喝多了拉肚子是怎么回事病情分析：酸奶還有多種營養元素并且口味多種多樣。飲用酸奶后引起腹瀉的原因有很多，多見于乳糖不耐受。乳糖在人體內，消化需要乳糖酶，如果乳糖酶分泌不足，不能完全分解乳糖，就會引起非感染性腹瀉，另外與患者的體質也有關系。酸奶大都低溫保存，飲用后受寒涼刺激也可以引起患者的腹瀉。酸奶中含有乳酸菌，如果腸胃過于敏感的話，也可以引起腹瀉。意見建議：當酸奶從超市買回后，可以放置一段時間再喝。一次喝的酸奶量不要過多。可以少量多次。另外盡量避免空腹喝酸奶。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-09 2203次
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雙黃連喝多了會拉肚子嗎病情分析：雙黃連喝多了可能會拉肚子，具體要看患者的體質和病情。有些人可能因為身體比較弱，服用雙黃連后產生了腸胃不適的癥狀，所以導致拉肚子。意見建議：建議患者如果出現拉肚子首先要停止用藥，然后到醫院咨詢醫生的意見，看是否可以繼續服用。平時要注意休息，多喝水，不吃辛辣和油膩食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-22 1903次
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綠茶喝多了會拉肚子嗎綠茶喝多了一般不會拉肚子，拉肚子可能是因為腹部受涼、感染細菌病毒等病原菌引起。綠茶是采取茶樹的新葉或芽，經過整形、烘干等工藝制作而成，綠茶中含有豐富的茶多酚、茶堿、茶多糖、維生素、微量元素、礦物質等營養成分。適當的喝綠茶，能夠為身體補充營養，緩解口渴，綠茶喝多了一般不會拉肚子。如果喝了綠茶拉肚子考慮
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-03-14 0次
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檸檬水喝多了會拉肚子嗎拉肚子是指腹瀉，檸檬水喝多了可能會導致腹瀉。檸檬水中含有的檸檬酸和其他酸性物質，在過量攝入時可能刺激胃腸道黏膜。這種刺激可能引發胃腸道功能紊亂，導致腸道蠕動加快，從而引發腹瀉。尤其是胃腸道較為敏感或本身存在胃腸道疾病的人群，更容易因此出現不
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-04 0次
