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妙手醫(yī)生精選

孕婦營養(yǎng)不良胎兒偏小

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醫(yī)生主講實錄

1、這種情況下在平時飲食上應該多加注意,應該合理全面的進行營養(yǎng),提供胚胎各器官發(fā)育都需要的各種營養(yǎng)素,同時還應該考慮早孕反應。這種特點選擇一些適合孕婦的口味,

2、保證優(yōu)質蛋白的供應,孕早期胚胎的生長發(fā)育,母體組織的增大,均需要蛋白質是胚胎發(fā)育的關鍵時期,蛋白質氨基酸缺乏都容易導致胎兒生長緩慢,甚至造成畸形的現(xiàn)象。同時早期胚胎不能自身合成氨基酸,必須用物體所共有。因此應該重視膳食,提供充足的優(yōu)質的蛋白質,每天不少于四十克,才能夠滿足身體所需要的。

如果不想吃那些動物的肝臟,可以多吃一些奶類、蛋類、豆類、堅果類。

3、適當增加熱能的攝入,胎盤是需要將一部分能量以糖原型儲存的,隨后以葡萄糖的方式釋放到到血液循環(huán),供胎兒使用,胎兒能夠有利的的能量,也就主要是葡萄糖為主,母親應該適當?shù)亩嗉右恍@樣對于寶寶的吸收會更好一些。

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