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醫(yī)生主講實錄

這個病可能是由于貧血造成的,也有可能是大腦缺氧引起的。對于偏頭痛患者應(yīng)該盡快的接受正規(guī)醫(yī)院的治療,同時要檢測出血壓是否有異常情況,這是最基本也是最有效的正規(guī)方法。還有就是用物理方法,可以緩解偏頭痛,就是揉太陽穴,每天早晚睡覺前用雙手按住太陽穴揉,順揉和逆揉各五到八圈,可以緩解頭痛帶來的痛苦,堅持一周左右的時間會看到偏頭痛有明顯的減輕效果。吃一些含鎂的食物,偏頭痛的患者需要繼續(xù)一些含鎂的食物,對偏頭痛有一定的好處,比如說大豆,花生,杏仁,五谷雜糧,還有一些綠色蔬菜等等。

研究表明練瑜伽可以緩解偏頭痛。對于遺傳性的偏頭痛的患者就應(yīng)該做好全面的護(hù)理,需要增加鎂元素的攝入量,并且應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜,可以有效的緩解偏頭痛,偏頭痛患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌茨︻^部穴位促進(jìn)血液循環(huán),這樣都是可以有效的緩解偏頭痛癥狀的。

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