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四個月嬰兒睡眠時間

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醫生主講實錄

四個月到六個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在十五到十六個小時,但是決定嬰兒一天生活的睡眠方式,應由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒,增加頓奶食品是愚蠢的,硬要改變嬰兒睡眠這一基本生活節律是違背自然現象的。如果硬是這樣做,嬰兒的情緒會變壞,何況在這個時期里只要遵循嬰兒睡眠的自然規律,就不會出現什么毛病。

愛運動的嬰兒睡眠時間較短,白天醒的時間較長,對于這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間里讓他快樂。安靜的嬰兒,白天愛睡覺晚上也睡得很早,只是隨著嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展,白天的睡眠時間才開始逐漸減少。一般是上午睡一到兩個小時,下午睡兩到三個小時,由于白天運動量增加,稍有疲勞的嬰兒夜里就睡的很香,以前夜里醒兩次的嬰兒現在只醒一次,以前只醒一次的嬰兒現在能夠一覺睡到天亮。

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