一、多吃富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，維生素c能夠促進鐵的吸收利用，還參與造血，地中海貧血患者應(yīng)該多吃的，如酸棗，橘子，山楂，李子，西紅柿，青絲椒，生菜，青筍等。
二、多吃含鐵量高的食物，地中海貧血患者有一個主要的表現(xiàn)就是貧血，很多人都是缺鐵性貧血，所以在飲食上應(yīng)與補血補鐵為主，多吃富含鐵的食物，雞肝，豬肝，牛羊腎臟，瘦肉，蛋黃，海帶，黑芝麻，芝麻醬，黑木耳。黃豆，紅糖，油菜，芹菜等，鐵是構(gòu)成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
地中海貧血的飲食注意
張雋瑜主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 血液科
2018-10-06 5448次
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地中海貧血嚴(yán)重嗎地中海貧血嚴(yán)重嗎，這個問題，也不是一句話能說得清楚的，因為地中海貧血，是一個非常復(fù)雜的，一組疾病的總稱，這里頭有很輕微的地中海貧血，也有非常嚴(yán)重的地中海貧血，最嚴(yán)重的地中海貧血，可能病人都無法成長到成年，而最輕微的地中海貧血的話，在成年以后，甚至于到病人的生命終結(jié)的時候，都不會發(fā)現(xiàn)，自己是一個地中海貧血的病人，所以地中海貧血的程度可以很輕，甚至于意識不到自己有病，也可以很重，出生以后就非常嚴(yán)重，這些東西都需要到醫(yī)院，去做詳細(xì)的檢查分析，才能搞得清楚的
01:02
段明輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-10-15 40037次
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怎樣判斷是地中海貧血我們在日常門診當(dāng)中，讓大夫懷疑地中海貧血的線索，主要是兩條：第一，這個人存在著貧血，從小時候就開始存在著貧血，長期存在著貧血。第二，他的貧血呈小細(xì)胞低色素，紅細(xì)胞個頭兒都比較小，這種情況下如果排除了，缺鐵性貧血以及其他慢性病貧血，這些因素以后，再結(jié)合家系的調(diào)查，家里其他人也存在著小細(xì)胞的貧血，那么我們就要去進一步查，電泳和基因來進一步確診。
01:09
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 98537次
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地中海貧血 飲食注意地中海貧血飲食注意地中海貧血癥的飲食應(yīng)常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜。如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。上述食物在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。多吃含鐵量高的食物。包括動物性食物：動物肝臟、瘦肉、蛋黃等;植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等;水果類：李子、桃、杏、蘋果等。足量的高蛋白食物。高蛋白飲食可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，如肉類、魚類、禽蛋等。不宜喝濃茶。茶葉中鞣酸會阻礙鐵質(zhì)的吸收。還應(yīng)戒除煙、酒，不偏食。語音時長 1:47”
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-13 5249次
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a地中海貧血地中海貧血是一組遺傳基因缺陷導(dǎo)致的貧血，是因為血紅蛋白俗稱血色素中的重要成分a珠蛋白異常，而導(dǎo)致紅細(xì)胞容易被破壞溶血的疾病。發(fā)病人群多分布于地中海沿岸，東南亞，及我國廣東，廣西，四川，長江以南各省散發(fā)病例，又稱珠蛋白生成障礙性貧血或海洋性貧血。因為1925年這種疾病發(fā)生時在地中海沿岸的國家如意大利，希臘，馬耳他，塞浦路斯，敘利亞和土耳其等民族中比較多，所以稱為地中海貧血。地中海貧血的發(fā)病率為2.950%及0.67%，a地中海貧血發(fā)生率約是b地中海貧血的1到1.5倍。語音時長 1:36”
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-24 16856次
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地中海貧血的飲食注意什么地中海貧血屬于一種遺傳性疾病，嚴(yán)重的對患者的危害是非常大的，會危及生命，輕型的地中海貧血病人，在日常生活中和正常人一樣需要注意均衡飲食，對于貧血者需要吃一些含鐵量高的食物，比如說肝臟和菠菜，一定要注意，不宜喝茶和喝牛奶，可以多吃一些補血的食物，比如說黑豆，龍眼和蘿卜。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-18 2102次
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地中海貧血怎么來的地中海貧血也叫海洋性貧血，是一種遺傳性溶血性疾病。它主要是由于遺傳的基因缺陷導(dǎo)致的紅細(xì)胞中的一種或一種以上珠蛋白鏈合成缺失引起的。簡單而言，它是一種遺傳的基因突變的疾病。地中海貧血可以分為輕型，中間型，重型，臨床上往往表現(xiàn)為貧血，脾大，黃疸等癥狀。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-25 1801次
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地中海貧血飲食注意哪些地中海貧血患者在飲食上應(yīng)特別注意鐵質(zhì)的攝入與控制、營養(yǎng)均衡以及避免刺激性食物。合理的飲食習(xí)慣對于控制病情、保持身體健康至關(guān)重要。1、鐵質(zhì)攝入的控制地中海貧血患者往往因為慢性溶血而導(dǎo)致體內(nèi)鐵過載，因此應(yīng)嚴(yán)格控制鐵的攝入。避免過多食用富含鐵的食
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-02-21 0次
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地中海貧血飲食注意哪些首先要注意調(diào)理，飲食要營養(yǎng)均衡和豐富。適宜吃營養(yǎng)豐富的食物，避免吃一些辛辣刺激的、厚膩的、生冷不潔食物。平時可以多吃一些魚肉、雞肉、鴨肉，可以補充蛋白質(zhì)。另外，可以喝一些牛奶，還有一些豆制品，都能夠補充蛋白質(zhì)，改善體質(zhì)。再就是可以多吃一些水果和蔬菜，這樣能夠補充維生素c，也是對疾病有好處的。注意不要
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-08 416次
