国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 失眠吃什么藥

  藥物本身來(lái)說(shuō)的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長(zhǎng)期的服用，天天的服用。安眠藥，其實(shí)按需服用的，比如說(shuō)第二天我有個(gè)重要的會(huì)議，當(dāng)天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報(bào)告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來(lái)服用，這是沒(méi)有問(wèn)題的，大家也沒(méi)必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來(lái)服用，天天吃的話會(huì)造成安眠藥的依賴，將來(lái)量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來(lái)服用，比如說(shuō)我周一、周四這兩個(gè)晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了，中醫(yī)藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來(lái)服用，像我在門(mén)診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來(lái)服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫(yī)的非藥物，比如說(shuō)這個(gè)穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺(jué)之前半個(gè)小時(shí)貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

  01:46
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 29226次

• 更年期失眠吃什么藥

  更年期的失眠，就是在中醫(yī)來(lái)說(shuō)的話，一般來(lái)說(shuō)常見(jiàn)癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說(shuō)黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個(gè)藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進(jìn)行選擇，有些老病人的話就可以長(zhǎng)年去吃坤泰膠囊，來(lái)滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來(lái)說(shuō)的話，它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的，好多人她所謂的更年期失眠，其實(shí)不是更年期，而是有潛在的焦慮問(wèn)題，其實(shí)是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠，要及時(shí)來(lái)醫(yī)院進(jìn)行識(shí)別。

  

  01:14
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 37532次

• 晚上吃什么會(huì)失眠
  首先晚上如果吃了一些含有咖啡因的食物或者是飲料，特別容易興奮大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生，此外，晚上如果吃了一些豆類或者玉米類的食物也容易導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生，因?yàn)橄倪^(guò)程當(dāng)中，這些豆類或者玉米容易產(chǎn)生大量的氣體會(huì)有強(qiáng)烈的飽脹感，會(huì)產(chǎn)生腹脹的情況，特別容易出現(xiàn)失眠的癥狀。此外也不建議吃一些檸檬水或者是檸檬，因?yàn)闄幟十?dāng)中含有豐富的檸檬酸，是一種比較好的提神的物質(zhì)，也會(huì)容易導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生。晚上睡覺(jué)之前建議喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸以及Ca+，對(duì)于鎮(zhèn)靜和催眠具有一定的幫助，對(duì)于改善睡眠的現(xiàn)象效果是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3273次

• 晚上失眠吃什么好
  如果晚上失眠可以吃一些香蕉，燕麥片及茄子，番茄，芹菜都是有助于睡眠的，建議可以在晚上睡前，喝杯溫牛奶，酸奶也是可以的，偶爾還可以喝一點(diǎn)紅酒，蜂蜜水對(duì)睡眠也是有很大的幫助的。睡前也可以聽(tīng)一些輕緩，柔和的輕音樂(lè)，來(lái)緩解睡眠，還可以在床頭柜上放一個(gè)剝開(kāi)皮或切開(kāi)的柑橘，讓失眠者聞著芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)幫助睡眠，建議在平時(shí)生活中，要有規(guī)律按時(shí)作息，避免情緒刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 11931次

• 晚上經(jīng)常失眠吃什么藥
  病情分析：首先要明確引起失眠的原因是什么，如果是因?yàn)榧膊。缧呐K病，腦血管疾病，腫瘤等引起的失眠，應(yīng)該先對(duì)因治療。解除以上疾病的癥狀，治療失眠才更有效果。意見(jiàn)建議：如果排除以上疾病，考慮為原發(fā)性失眠，可以暫時(shí)給予阿普唑侖以鎮(zhèn)靜催眠，還可以給予調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂藥物，如谷維素等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-03 2401次

• 晚上失眠多夢(mèng)吃什么藥
  晚上失眠多夢(mèng)，建議可以多吃些補(bǔ)血益氣的食物，或者是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，同時(shí)建議晚上最好可以用熱水進(jìn)行泡腳，來(lái)幫助促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)按摩足底的穴位。可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，或者是聽(tīng)一些輕音樂(lè)，建議不要太長(zhǎng)時(shí)間看電視或手機(jī)。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 5802次

• 晚上吃什么會(huì)失眠
  首先晚上如果吃了一些含有咖啡因的食物或者是飲料，特別容易興奮大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生，此外，晚上如果吃了一些豆類或者玉米類的食物也容易導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生，因?yàn)橄倪^(guò)程當(dāng)中，這些豆類或者玉米容易產(chǎn)生大量的氣體會(huì)有強(qiáng)烈的飽脹感，會(huì)產(chǎn)生腹脹的情況，特別容易出現(xiàn)失眠的癥狀。此外也不建議吃一
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 222次

• 失眠吃什么藥
  失眠需要吃什么藥要根據(jù)具體原因而定，出現(xiàn)失眠癥狀可能是精神因素、環(huán)境因素、不良習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起的，可以根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，失眠嚴(yán)重者需要及時(shí)就醫(yī)。1、精神因素：長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮、緊張狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層持續(xù)處于緊張狀態(tài)，因此會(huì)導(dǎo)
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-30 0次