首先紅棗的營養價值是非常高的，它富含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素，還有一些B族的維生素，另外它含有一些鐵劑、鈣劑和磷劑、以及豐富的維生素c，在果品中是名列前茅的，所以說針對缺鐵性貧血的患者，多吃一些大紅棗是有好處的。
因為缺鐵性貧血本身就是缺鐵，而大棗當中含鐵這些微量元素是非常豐富的，所以可以多吃一些，平常可以生吃，也可以把大紅棗蒸熟吃，這樣就更容易消化。另外像水果里面的櫻桃，它含有的鐵劑也是非常豐富的，所以說對于缺鐵性貧血的患者也是可以食用的。
貧血吃紅棗有用嗎
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-10-09 12705次
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 4203次
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-10-23 31344次
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孕婦貧血吃紅棗有用嗎孕婦貧血吃紅棗是有用的，因為紅棗當中含有一些微量元素可以治療貧血的情況，但是如果出現中度和重度以上的貧血，單獨吃紅棗也是無效的，需要進行藥物來干預，可以口服硫酸亞鐵片配合維生素C促進鐵劑的吸收。食物中也要多吃一些精瘦肉，新鮮的水果和蔬菜，平時要避免吃一些濃茶、咖啡，還有牛奶，這些都可能會影響造血原料鐵劑的吸收。如果口服藥物之后還是不能解決貧血的問題，要去醫院血液科進行就診，查看具體的原因，然后進行對癥的治療辦法。語音時長 01:10”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2022-11-10 2005次
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李茗薇
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董泗霞
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李華
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2019-08-23 1401次
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陳鴻博
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2022-06-27 134次
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李燕郴
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2022-10-19 75次
