女性貧血臨床可見月經量少、色淡、面色無華、萎黃、手足麻木、失眠多夢、健忘、心悸、精神恍惚等。
女性貧血首先要從食物方面來補充，如豆制品、紅棗、菠菜、豬肝、雞蛋、瘦肉、木耳、胡蘿卜、枸杞、蓮子等都是補血的食物，每天換著吃對補血是很有幫助的。
除了從飲食上補血外，還可以直接服用鐵之緣片等鐵劑來補血，效果比食物好很多，一般服用兩個月后貧血就能改善，但是為了防止貧血復發，可以再多補充一個月為體內存儲更多的鐵質，由于濃茶和咖啡會影響鐵質的吸收，所以在補鐵的同時要盡量避免飲用。
女孩貧血吃什么最好
謝金秋主任醫師
錦州市中心醫院 兒科
2018-10-08 7520次
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 22159次
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貧血吃什么藥貧血吃什么藥，最主要的還是要針對不同的病因，來采取不同的治療。我們臨床上比較常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血補鐵治療就可以了。醫院里面，或者是藥店里都可以買到鐵劑，不同的鐵劑治療效果都是很好的。還有其它原因的貧血，比如再生障礙性貧血，那你可能就要吃免疫抑制藥，環孢素，還要加上同化激素，像司坦唑醇或者康力龍之類的。如果是溶血性貧血，你可能要吃一點激素和堿性藥物。比如講是其它，像MDS或者白血病，這些原因引起的貧血，那你可能就要住院進行化療。所以不是一句簡單的話，就能回答得了的。
01:22
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 37000次
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女孩貧血吃什么女孩子的貧血首先得要針對貧血的病因來進行分析，在弄清楚了病因之后，再來制定治療和飲食的方案就比較科學。如果是缺鐵性貧血，可以在飲食方面多攝入一些豬血、豬肝、雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等優質蛋白。當然，適當的蔬菜和水果也是必須的。如果是缺乏葉酸或者是維生素b12,所導致的貧血，這個時候需要補充一些葉酸或者是維生素b12，或者是可以從水果和蔬菜里面攝取。如果是其他的病因所導致的，比如造血系統的問題，那么一定要針對造血系統的疾病進行處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-21 2053次
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女孩貧血吃什么好女性的患者由于常常受到月經血的影響，所以女性的患者或多或少都伴有貧血這一類型的疾病。女性同胞如果發生了貧血，應該適當的多吃一些新鮮的肉類制品，如豬肉、牛肉和豬肝，因為這些肉類食品當中富含有鐵元素和蛋白質，可以快速的補充骨髓造血所需要的鐵離子，同時蛋白質還可以提供患者所需要的能量，改善患者的臨床癥狀。當然女性同胞如果發生了貧血，還應該適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜和蘋果，因為這類蔬菜水果當中富含有維生素B12以及膳食纖維，維生素B12可以提供骨髓造血所需要的必備原材料，而膳食纖維可以維持患者的腸道健康，同時改善患者的臨床癥狀。語音時長 1:05”
鄭永亮
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2019-03-05 1717次
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女孩貧血吃什么最好應多吃含鐵較豐富的食物：如動物心、肝、腎、瘦肉、雞蛋黃、豆類、菠菜、海帶及紅棗等等。注意改變不良的飲食習慣及烹飪方法：偏食，素食是造成貧血的一種大原因，其次也要適當補充鐵制劑，女性補鐵常用的鐵劑是鐵之緣片，含有阿膠、蛋白質等營養，補鐵補血增加營養，還不傷腸胃，是很好的補鐵劑，
郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-11-28 1402次
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女孩貧血吃什么好女孩子貧血，可以多吃一些棗類或者是阿膠，將有助于血蛋白的恢復，同時需要好好休息，多吃一些魚類、豆制類食品，這樣也可以恢復與蛋白質的補充，同時不要干一些體力活，好好休息，保持一個良好的心態，同時也需要多吃一些水果蔬菜，不要給自己施加太大的壓力。
陳玉
主治醫師麗水市中心醫院
2019-01-28 1401次
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女孩貧血吃什么補血最快最好首先要明白沒有任何一種食物或者藥物是補血最快或者最好的。女孩貧血要多吃一些含鐵豐富的食物，如果是中度到高度的貧血就需要藥物治療。貧血是指人體外周血細胞和血紅蛋白濃度低于正常值引起的一種癥狀。貧血常見的表現為面部口唇顏色蒼白，容易心悸疲勞等。女孩貧血一般要多吃一些含鐵豐富的食物，比如是各種肉類，豬血或
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-27 762次
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女孩貧血吃什么補血最快最好一般沒有女孩貧血吃什么補血最快最好的說法，女孩貧血通常吃富含鐵的食物、富含維生素C的食物、富含蛋白質的食物、鐵劑、維生素B12、葉酸片等比較好。1、富含鐵的食物：如豬血、牛肉、豬肝等，能快速補充骨髓造血所需的鐵離子，刺激造血功能。2、富含維
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-01-22 0次
