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• 為什么腹型肥胖更容易導(dǎo)致代謝疾病

  腹型肥胖，實際上指的是中心性的肥胖。所謂的中心性肥胖，主要以內(nèi)臟脂肪的增加，就是由于過量的脂肪，在內(nèi)臟堆積導(dǎo)致以腹部肥胖為主，就是我們通常所說的腹型肥胖或中心性肥胖。中心性肥胖，是代謝綜合征的非常重要的部分，也就是胰島素抵抗的最主要的核心部分。我們代謝綜合征，包括高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、腹型肥胖，就是中心性肥胖，女性還加上多囊卵巢綜合征等等這些。腹型肥胖是導(dǎo)致代謝綜合征的最主要的原因，它的核心的主旨就是胰島素的抵抗，對胰島素的不敏感，以脂肪細(xì)胞的肥大，而不是脂肪細(xì)胞的數(shù)量增加，出現(xiàn)的這種情況，我們稱之為腹型肥胖，是導(dǎo)致代謝病的最主要原因。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-11 3495次

• 超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)

  體重指數(shù)也叫體質(zhì)指數(shù)，簡稱BMI，是最簡單，也是比較常用的判斷超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。體重指數(shù)適合成年人進行超重和肥胖的分類，當(dāng)BMI在18.5-23.9之間為正常體重，當(dāng)BMI在24.0-27.9之間時為超重，當(dāng)BMI大于28.0為肥胖。長期超重和肥胖可引起多種疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化等。為了身體健康，應(yīng)當(dāng)限制飲食攝入量并增加運動量，將體重控制在正常范圍內(nèi)。對于限制飲食比較困難的肥胖患者，可以服用幫助減肥的藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊。如果當(dāng)餐飲食比較油膩，可在餐時或餐后1小時內(nèi)口服奧利司他膠囊，減少食物中油脂的吸收。該藥物僅作用于胃腸道中的脂肪酶且清除較快，不會進入大腦和血液系統(tǒng)，使用比較安全。為了達到比較滿意的減肥效果，還需要配合運動鍛煉。運動鍛煉方式最好是有氧運動和無氧運動相結(jié)合，比如爬山、慢跑、游泳、俯臥撐和跳繩等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 27998次

• 腹型肥胖標(biāo)準(zhǔn)
  腹型肥胖，臨床上是指患者的腰圍測量大過一個標(biāo)準(zhǔn)的范圍，就可以稱之為腹型肥胖。目前中國對于腹型肥胖的定義為男性的腰圍大于等于90公分，女性的腰圍大于等于85公分，就可以稱之為腹型肥胖。腹圍的測量也是有講究的，腹圍的測量是人的肋弓下緣和髂前上棘連線的中點測量一周所得到的長度是標(biāo)準(zhǔn)的腹圍。您可以用卷尺，按照標(biāo)準(zhǔn)的測量方法，測量下你的腰圍，然后和標(biāo)準(zhǔn)的來對比，來了解自己有沒有腹型肥胖的問題。
  語音時長 01:21”
  李郭喬 主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-10-16 14629次

• 腹型肥胖癥診斷
  腹部肥胖為四肢修長，體重達標(biāo)，唯獨腰圍過粗，甚至超過臀圍，這樣的體型從外觀上看很像蘋果，也被形象地稱作蘋果型肥胖，蘋果型肥胖，其實叫做腹型肥胖或中心性肥胖，是脂肪主要沉積在腹腔內(nèi)，表現(xiàn)為腰圍增加，腹部是最容易察覺發(fā)胖的部位。若人類生理處于戰(zhàn)斗狀態(tài)，身體會囤積脂肪來對抗饑餓，也就是說，腹部脂肪有保護內(nèi)臟及儲存熱量的任務(wù)，適量的脂肪可保護內(nèi)臟，維持正常生理機能運作，但若因缺乏運動，而大量囤積脂肪形成贅肉，長期會導(dǎo)致身材走樣增加心血管疾病，慢性疾病的可能性，增加危害身體健康。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-22 3784次

• 診斷肥胖有標(biāo)準(zhǔn)嗎
  診斷肥胖是有標(biāo)準(zhǔn)的，體重指數(shù)是用來衡量肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。診斷是否肥胖常用的檢查有:體格檢查、人體檢測、ct、紅外線感應(yīng)法等等。體內(nèi)的脂肪正常含量占體重的百分比會因為年齡、性別等的不同而有所不同，可以通過這種方法初步判斷是否有肥胖。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-04 1601次

• 怎么快速解決腹型肥胖
  病情分析：解決腹型肥胖沒有什么特殊的快速的捷徑。只能是通過飲食和運動來進行調(diào)整，但是時間可能會比較長一些，需要堅持要限制食物的總熱量，每天要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。意見建議：建議平時盡量的減少碳水化合物和脂肪的攝入量，不要吃奶油蛋糕，巧克力以及零食。運動也要控制好運動的量，也不能過量運動，要根據(jù)自身的身體情況來選擇適合的體育運動項目。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 902次

• 單純性肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)
  單純性肥胖，一種由多因素引發(fā)的慢性代謝性疾病，其診斷主要基于以下幾個標(biāo)準(zhǔn)：首先，從外觀判斷，單純性肥胖者的體脂分布通常比較均勻，無明顯局部異常堆積。這是因為單純性肥胖主要是由于體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和數(shù)量增加，導(dǎo)致體脂占體重的百分比異常增高。其
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 單純性肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)
  單純性肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要是依據(jù)體重指數(shù)進行判斷。一般情況體重指數(shù)超過24kg/m^2就屬于不正常體重，超過25kg/m^2就是超重，而28kg/m^2以上就稱為肥胖。但是要排除繼發(fā)性肥胖因素，像內(nèi)分泌疾病，如月經(jīng)失調(diào)等；代謝性疾病，如甲狀腺功能減退癥等；遺傳性疾病，家族中有肥胖的病史，尤其是父母均
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-22 872次