其實,最好的飲品就是白開水。當然,我們可以食用一些綠豆粥,可以多食用些種子類的食物,我們常選用南瓜子,葵花籽,當然數量也不限。
可以多食用些牛肉,雞蛋,多吃些新鮮的水果,蔬菜,可以適當使用些蜂蜜,以保持大便通暢。
但是,要謹記不要飲用烈性酒,少食辛辣,肥甘食品盡量不吃。
一定要少喝咖啡和濃茶,少食用酸性比較強的食品,最好的湯就是白開水,對前列腺是有好處的。
其實,最好的飲品就是白開水。當然,我們可以食用一些綠豆粥,可以多食用些種子類的食物,我們常選用南瓜子,葵花籽,當然數量也不限。
可以多食用些牛肉,雞蛋,多吃些新鮮的水果,蔬菜,可以適當使用些蜂蜜,以保持大便通暢。
但是,要謹記不要飲用烈性酒,少食辛辣,肥甘食品盡量不吃。
一定要少喝咖啡和濃茶,少食用酸性比較強的食品,最好的湯就是白開水,對前列腺是有好處的。
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