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• 百合一天吃幾辦最好？

  百合的花瓣也是一種很好的食物，百合的花瓣營養豐富，有許多對人體有益的元素，有人會問了百合一天吃幾瓣最好?我們講正常人一天吃上二三十克的百合就可以了，百合是一種寒性的食物，不可以一次性吃太多，正常人一天食用20-30克左右是比較合適的，這樣才不會因為吃得過多而出現身體不適的情況。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 174506次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 251452次

• 蜂蜜水一天喝幾次最好
  蜂蜜水是平時日常生活中人們非常喜歡喝的一種飲品，而營養價值豐富，并且能夠滋陰潤燥，起到潤腸通便的作用。有的患者會問蜂蜜水一天喝幾次最好，最好的次數是不應該超過三次，所以蜂蜜水一天喝三次是最好的，可以早晨、中午、晚上各喝一次。對于蜂蜜水為什么不能過多的服用，原因在于蜂蜜水中含有大量的碳水化合物，過量飲用可能會導致糖分攝入過多，從而影響機體的代謝，而形成各種慢性疾病，從而影響健康。所以建議成人一天攝入的蜂蜜水應該在80到100毫升左右，每次可以服用30毫升左右，對于日常生活中一天服用三次就可以，早晨、清晨可以喝一次，而中午在飯后可以喝一次，下午在三點到四點之間可以喝一杯蜂蜜水，這時有助于恢復體力，并且能夠提高記憶力，提高工作效率，并且能夠補充體內的糖分和能量，所以蜂蜜水在平時的日常生活中一天喝三次是最為合適。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-23 69700次

• 蜂蜜水一天喝多少合適
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過100ml，因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可以直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長時間過量的食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足，容易引發糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。飲食健康多數都在于平衡，不要過于多。另外這種情況也可以多喝點兒白開水。
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  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 58753次

• 一天中什么時候喝蜂蜜水最好
  蜂蜜水有養容美顏，潤腸通便的作用，喝蜂蜜水一天中不宜早也不宜晚，早晨，人體經過一天的代謝，失去體內大部分的水，血液較為粘稠，需要飲水來沖淡粘稠度，而蜂蜜水中含有糖分，其中的果糖要經過代謝轉化為葡萄糖，會加重胃腸道的負擔，，所以不宜早晨使用，而晚上就會1變成脂肪堆積在體內，最好的時候就是早晨喝一杯溫開水后的半小時左右，再喝蜂蜜水
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-21 21104次

• 干桃花泡水一天喝幾杯合適
  病情分析：干桃花茶一天內不能喝太多，正常人群用干桃花泡水每天可以喝3～5杯，具體要看個人情況。最好選擇在午餐和晚餐后的兩小時左右喝，這樣既不會加重腸胃負擔，又能促進身體代謝，能讓桃花茶發揮最好的功效。意見建議：氣血虧損或者體虛以及輕度腹瀉的人群，最好不喝或者少喝，不然身體的不適癥會加重，嚴重時會直接影響人們的身體健康。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-09-10 4807次

• 一天喝幾杯蜂蜜水最好
  現在的人們對于一些有保健養生作用的食物都非常的喜愛像蜂蜜就是其中一種。像蜂蜜也基本上是每個家庭必備的一種食物了。蜂蜜具有非常好的潤腸通便等作用。?早晨一杯蜂蜜水清腸排毒，午后一杯蜂蜜水補充能量，睡前一杯蜂蜜水安神助眠，餐后一杯蜂蜜水消食助消化，飯前一杯蜂蜜水，抑制胃酸。通過上面的介紹了什么時間喝蜂蜜
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 273次

• 蜂蜜水一天喝幾次最好
  蜂蜜水是平時日常生活中人們非常喜歡喝的一種飲品，而營養價值豐富，并且能夠滋陰潤燥，起到潤腸通便的作用。有的患者會問蜂蜜水一天喝幾次最好，最好的次數是不應該超過三次，所以蜂蜜水一天喝三次是最好的，可以早晨、中午、晚上各喝一次。對于蜂蜜水為什么不能過多的服用，原因在于蜂蜜水中含有大量的碳水化合物，過量飲
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 2804次