冷敷,冷敷是緩解頭疼的最有效,最簡單的方法,用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭,能夠快速緩解頭痛癥狀,特別是感冒發燒,飲酒后引起的頭痛效果更好。熱敷,熱敷只是對風寒感冒,受涼,血管痙攣,神經性頭痛有很好的作用,可以用熱毛巾或暖手寶之類的東西直接敷在額頭,能夠很快起到緩解頭痛的作用。
藥物治療頭痛可以對癥下藥,比如感冒,可以吃百服寧,對乙酰氨基酚或者中藥材口服液,高血壓和腦血管病引起的頭痛,要服用活血止痛的藥物,另外,要針對高血壓,腦血管疾病對癥用藥。
針灸治療,中醫針灸治療頭痛效果很好,起效非常快,主要穴位有,曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用銀針針灸需要找專業的醫生。如果出現長期頭痛現象,多考慮是神經性頭痛,但也不排除有顱內病變或其他疾病造成頭痛癥狀的可能,建議及時前往正規醫院就診,明確具體病因以后再給予相應的治療,平時要注意調理好自己的心理狀態,不要有過重的心理負擔和壓力。