西柚的升糖指數是很低的，小于五十五，是屬于升糖指數很低的食物類。
它不但含糖量不高，還有協助降糖的作用，根據最新發現，西柚籽可以降低人體胰島素和葡萄糖的水平。使糖分不易轉換為脂肪，有助于減肥，也有助于提高胰島素的敏感性，使肝臟分解更多的脂肪，接受藥物治療的糖尿病經常吃西柚，療效會更顯著。
西柚它富含各種礦物質和維生素，還有有機酸和蛋白質，所以它可以降低血糖、提高胰島素敏感性的功能。
西柚含糖量高嗎
吳光秀副主任醫師
重慶市涪陵中心醫院 內分泌科
2018-10-09 25591次
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枇杷膏含糖量高糖尿病患控血糖宜慎服市面上銷售的枇杷膏，為了讓滋味更香甜，吸引消費者購買，除了提升蜂蜜的比重外，甚至可能額外添加冰糖、果糖來提味。但在過于甜膩的狀況下，不僅無法有效的舒緩不適，更可能因甜膩助痰生濕，化痰不成，反而造成痰越來越多。且蜂蜜滋膩易使血糖快速升高，建議有糖尿病體質，需嚴格控制血糖的患者，即使符合吃枇杷膏的適應癥，1天也不能服用太多，以免血糖迅速飆升，造成身體負擔。
01:16
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-24 15058次
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西柚可以減肥嗎適量的吃一些西柚確實有減肥的作用。從營養學的角度來看西柚中主要以果酸、果糖、纖維素為主，攝入體內可以促進機體代謝能夠促進消化液的分泌，能夠加速脂肪的燃燒。而且西柚的熱量比較低，攝入體內不會引起肥胖的現象，可以起到減肥作用。但是需要注意的是西柚之中的酸性物質攝入過多，會刺激的胃黏膜，容易引發反酸、惡心、嘔吐等癥狀，所以建議大家不要吃的太多。不過減肥是需要身體消耗的熱量大于本身攝入的熱量，只有這樣做的才可以起到減肥的效果。
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常謹
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-25 2503次
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紅心西柚含糖量高嗎紅心西柚的含糖量并不高，所以，即使是糖尿病的患者也可以適量的食用。而且，紅心西柚中還有作用類似于胰島素的成分，各能夠降低血糖，所以也是適合糖尿病的患者使用的。除此之外，紅心西柚還有以下功效：第一，可以促進傷口的愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。第二，紅心西柚中含有高血壓患者必須的天然的微量元素鉀，幾乎不含鈉。因此，是患有心腦血管疾病以及腎臟疾病的患者，最佳的食療水果。第三，紅心西柚中所含的果膠，不僅可以減少動脈壁的損壞，更可以控制基蛋白的水平。長期的使用，可以舒緩胃腸道的負荷，在預防心臟病面方面也具有積極的作用。語音時長 1:39”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-30 20328次
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椰子含糖量高嗎椰子是熱帶環境中的水果，尤其是海南地區，所以椰子不但能解渴還是能夠增加能量。但是很多人都不知道它的糖分，在很多地區椰子就是一種補能量的水果，在人體衰弱的時候就可以喝一些椰子。雖然說椰子和椰肉都是富含維生素的，但是它含有的糖分是最多的，所以這種東西是糖尿病患者萬萬不能吃的，就算含有很高的營養也是不能吃的。椰子也是全身都可以食用的，雖然椰子糖尿病患者不能吃，但是如果利用椰子殼做好吃的飯菜還是可以的。椰子的品種有很多，我們經?？梢栽诮稚峡吹杰嚿嫌腥速u椰子，但是不知道椰子的品種。對于椰子這種水果，它的含糖量是非常高的，所以患者在身體虛弱的時候，也可以通過食用椰子來補充能量，同時這就告誡糖尿病患者，在患病期間千萬不能去吃椰子，以免加重自己的病情，一定要在飲食方面控制住。語音時長 01:29”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 45727次
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大棗含糖量高嗎大棗的含糖量還是比較高的，建議如果是血糖偏高和有糖尿病的患者不建議服用，特別是干燥干棗的總含糖量為80.8%到85.6%。還原糖的含量為57.6%至77.93%。所以如果是患有糖尿病的情況下，盡量少吃大棗。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-20 20922次
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面條含糖量高嗎所有的食物中都會很有糖量，只不過有些食物會含糖多一些，比如淀粉多的，土豆，芋頭，地瓜都是含糖量比較多的，面條里含糖量還算可以，對于糖尿病的患者是可以使用的，但是不要過量，過量也會引起血糖升高，平時多注意控制血糖，以免其他疾病的發生。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-12-28 25722次
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黑棗含糖量高嗎黑棗含糖量高，吃起來味道也很甜。黑棗顏色烏黑，又有“烏棗”之稱，具有豐富的營養價值。除了含有糖分外，還富含膳食纖維、脂肪、果膠、蛋白質、維生素、礦物質等成分。中醫認為黑棗性溫，味甘，入脾、胃經，能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，調營衛、生津液，助十二經，解藥毒，調和百藥的功效。雖然黑棗益處很多
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-10 770次
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醪糟含糖量高嗎醪糟的含糖量比較高，所以血糖高或者有糖尿病的患者不可以吃。醪糟一般是指米酒，是由糯米釀制而成的一種飲品，因為原料是糯米，所以制成的米酒中的含糖量也比較高。醪糟中含有大量的維生素、有機酸、蛋白質、無機鹽等成分，能夠補充身體內的營養，而且還含有大量的微量元素以及維生素，如果患者有免疫力低下的情況，適當的
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
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