打嗝是因為橫膈膜痙攣收縮而引起的,這是一個正常的生理現象,與飲食和情緒都有一定的關系。
可以在打嗝的時候按壓少商穴,達到酸痛的情況就應該會有所改善,如果長期是這樣的情況,應該及時去醫院做一個檢查,不排除和腸胃,肝膽問題有關。
平時想要快速緩解打嗝的癥狀,可以喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口然后分次咽下。也可以洗干凈手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。也可以嚼服生姜片。
這些方法一定要在當地醫生指導下使用,平時也要注意飲食方面的調養,要注意清淡飲食,注意吃飯的時候要細嚼慢咽,避免吃得過快,過急。