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佝僂病缺少什么維生素

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醫生主講實錄

是缺乏維生素D。維生素D也是一種類固醇激素,維生素D家族成員中最重要的成員是維生素D2和維生素D3,維生素D均為不同的維生素D原經紫外線照射以后的衍生物,植物不含有維生素D,但維生素D原在動植物體內都存在。

維生素D是一種脂溶性維生素,有五種化合物,對健康關系較密切的是維生素D2和維生素D3。它們有以下特性:存在于部分天然食物中,經人體皮下儲存又從膽固醇生成的七脫氫膽固醇,受紫外線照射后可轉變為維生素D3,適當的日光浴足以滿足人體對維生素D的需要。

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