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• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養(yǎng)的，能補充身體缺乏的營養(yǎng)，經(jīng)常喝湯水還能促進(jìn)乳汁分泌。女性生產(chǎn)以后身體的抵抗力是比較差的，適當(dāng)吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達(dá)到預(yù)防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養(yǎng)的物質(zhì)，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調(diào)理身體，促進(jìn)身體快速恢復(fù)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6109次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6747次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z的，阿膠具有補氣補血的功效。由于生產(chǎn)之后體質(zhì)相對比較重，吃阿膠對身體是有一定益處的，在坐月子期間，可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等，增強體質(zhì)，有利于身體的康復(fù)。也需要適當(dāng)?shù)幕顒樱@樣可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，有助于消化排便，避免便秘。在做月子期間，如果出現(xiàn)便秘的情況，可以應(yīng)用開塞露緩解便秘，不要過于向下用力使勁，否則會影響盆底肌肉功能的恢復(fù)。
  語音時長 01:14”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-22 5418次

• 坐月子可以吃榴蓮嗎
  產(chǎn)后是可以吃榴蓮的，但是要適量，榴蓮果肉含有極高的糖分，蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，維生素A，b，鈣，鉀等，可以提高人體的免疫力，抑癌抗癌，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強身健體，滋陰補陽的功效，榴蓮是熱性水果，食用時候可以起到活血散寒，促進(jìn)體溫上升，對加強血液循環(huán)有良好的作用，媽媽的產(chǎn)后體虛，可以用榴蓮來補養(yǎng)身體。但是另一方面，榴蓮的性溫?zé)幔瑹崃亢吞欠直容^高，且纖維素含量較多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴蓮，但是要適量的食用，同時剖腹產(chǎn)后以小腸黏連的產(chǎn)婦要謹(jǐn)慎食用，消除黏連燥熱的方法，可以在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃水分比較多的水果來平衡。
  語音時長 01:23”
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-08 16851次

• 坐月子可以吃冬蟲夏草嗎？
  病情分析：不能吃。冬蟲夏草屬于補藥，雖然營養(yǎng)豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)元素，但是還具有一定的毒性，不利于做月子的身體恢復(fù)，而且還容易導(dǎo)致上火，影響食欲。在坐月子期間最好食補效果最好，還不會影響嬰兒的哺乳，比如可以多吃一些雞蛋、瘦肉、雞湯、排骨湯等。意見建議：建議在月子期間一定要注意休息，保持良好的心態(tài)，同時還要適當(dāng)?shù)幕顒樱梢杂行У念A(yù)防血栓的形成，同時可以促進(jìn)惡露的排除。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-22 5708次

• 坐月子可以吃藕粉嗎
  病情分析：坐月子可以吃藕粉。藕粉的主要成分為淀粉和碳水化合物，容易消化和吸收。對于產(chǎn)后有脾胃虛弱，消化能力差的產(chǎn)婦比較適合。同時藕粉里面也含蛋白質(zhì)，葡萄糖和各種微量元素，對于產(chǎn)后身體的修復(fù)有好處。意見建議：建議產(chǎn)后,要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，補充微量元素，多喝有營養(yǎng)的湯水，有利于下奶。同時也要注意不要長時間在床上平躺，要適量的半坐臥位或下床走動，有利于惡露排出。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-06-26 2403次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間是可以吃阿膠的，因為阿膠中含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)等，對身體的恢復(fù)有積極的作用。另外在坐月子期間，女性一定要保持心情舒暢，不要過度緊張，并且要嚴(yán)格注意天氣的變化，不能著涼。同時患者也要注意休息，保證充足的睡眠，不能熬夜，不可以做重體力勞動。飲食要搭配合理，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 坐月子可以吃阿膠糕嗎
  做月子一般指坐月子，通常坐月子的女性可以吃阿膠糕，但是要注意適量，不能多吃。坐月子是指孕婦產(chǎn)后用一個月（順產(chǎn)）或42天（剖腹產(chǎn)）的時間進(jìn)行休養(yǎng)。在這段時間內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)該以休息為主，飲食營養(yǎng)非常重要，食物應(yīng)富有營養(yǎng)、足夠熱量和水分，若需要哺乳，應(yīng)多進(jìn)蛋白質(zhì)和多吃湯汁食物，并適當(dāng)補充維生素和鐵劑。而阿膠糕
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-24 596次