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• 大姨媽不來怎么回事

  是不是原來來過現(xiàn)在不來了，如果是這種情況，首先要除外是否懷孕，如果沒有懷孕，原因也有很多。正常的月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制，卵巢再分泌雌孕激素作用于子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜剝脫，出現(xiàn)月經(jīng)。所以大姨媽不來受很多因素的影響，例如工作壓力大、熬夜、生活飲食不規(guī)律等都可能影響月經(jīng)。另外垂體的垂體瘤、泌乳素高也可能影響月經(jīng)，再有卵巢的因素如卵巢腫瘤，子宮內(nèi)膜的病變等等都有可能影響月經(jīng)。出現(xiàn)月經(jīng)不來要到醫(yī)院明確原因，來進(jìn)一步處理。

  

  01:24
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 5014次

• 大姨媽推遲怎么辦

  大姨媽推遲，當(dāng)然首先要進(jìn)行檢查，有一部分的女性，自己用尿試紙來進(jìn)行HCG的排查，排除自己是否懷孕，當(dāng)然如果要明確，必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕，就必須到醫(yī)院進(jìn)行女性激素水平的檢查以及B超，看看是什么原因，造成了月經(jīng)的推遲。如果是黃體功能不全，而子宮內(nèi)膜是增厚的，就必須要用黃體酮，來進(jìn)行一次行經(jīng)。還有一部分月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)推遲的病人，就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征，就要進(jìn)行系統(tǒng)的診斷和治療了。

  

  01:11
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 40415次

• 怎么利用大姨媽減肥
  所謂的生理期減肥就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天，稱為瘦身福利期。月經(jīng)后的第七至十四天，稱為瘦身超速期。月經(jīng)的第十四至二十一天，稱為瘦身平快期。以及月經(jīng)后的第21至28天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據(jù)身體的機能狀況，并配合飲食以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間可以減緩減肥計劃，補充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜，海帶與葡萄等。并搭配緩和的運動，到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期，則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機。至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備，有效利用經(jīng)期前后的最佳時期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時長 1:51”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 6658次

• 大姨媽怎么減肥
  月經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，此時體內(nèi)新陳代謝緩慢體重會保持穩(wěn)定或增加也容易心情煩躁、郁悶或不專心。月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，即使減肥也不見體重減輕所以月經(jīng)期間要好好休息等生理期過后再進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥就是運用生理周期將瘦身分為四期，分別是月經(jīng)的第一至七天稱為瘦身福利期，月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經(jīng)的第十四至二十一天稱為瘦身頻快期及月經(jīng)后的第二十一至二十八天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據(jù)身體的機能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的，特別是瘦身福利期這段時間可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質(zhì)及維生素豐富的食物，比如菠菜、海帶、魚、葡萄等并搭配緩和的運動。到了生理期結(jié)束后的超速期和頻快期則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機，對于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備，所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時期才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時長 2:11”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 25808次

• 來大姨媽怎么減肥
  病情分析：來月經(jīng)期間可以做一些運動進(jìn)行減肥，可以做體操燃燒脂肪，可以取得比較好的減肥效果。運動一定要循序漸進(jìn)，不要劇烈運動。飲食方面多補充含鐵的以及纖維素的食物，并且搭配緩慢的運動。意見建議：建議平時控制高脂肪，高熱量的食物攝入，不要吃一些偏熱性、偏涼性的食物，加強運動，每餐不要吃得太飽，適當(dāng)增加水果蔬菜等食物的攝入。平時不要熬夜，一定要禁煙禁酒。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2021-07-13 1302次

• 大姨媽來了怎么減肥
  在月經(jīng)期間是不建議減肥的。因為此時體內(nèi)的新陳代謝比較緩慢，體重可穩(wěn)定或增加，另外在月經(jīng)期時，水分也容易囤積，此時減肥是沒有什么效果的，在月經(jīng)期間要注意休息，營養(yǎng)均衡的飲食。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 4201次

• 來大姨媽怎么減肥
  大姨媽期間，可以通過以下方法減肥：1、合理控制飲食大姨媽期間，女性應(yīng)攝入充足的營養(yǎng)，同時控制熱量攝入。建議選擇低熱量、高蛋白、高纖維的食物，如瘦肉、魚、蔬菜等，既滿足營養(yǎng)需求，又助于控制體重。2、適量運動適度的運動可以促進(jìn)新陳代謝，有助于減
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 來大姨媽減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天成為瘦身福利期，月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 383次