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男人腎虛怎么辦

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醫生主講實錄

男人腎虛,可以從食物和藥物兩方面進行調理。

從食物上調理,我們可以多吃如黑豆、黑芝麻等,帶黑色的食物,從藥物上調理可以根據不同證型選擇六味地黃丸或知柏地黃丸進行調理。

男人腎虛不要有心理壓力,出現腎虛的表現,也千萬不要著急,平時要多注意合理分配自己的工作時間,放松自己的心態,要早睡早起,有節制的進行性生活,定期鍛煉身體,提高身體的素質。

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