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預(yù)防高原反應(yīng)吃什么藥

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醫(yī)生主講實錄

高原反應(yīng)的預(yù)防有,進入高山前應(yīng)對心理和體質(zhì)進行適應(yīng)性鍛煉,如有條件最好在低壓艙內(nèi)進行間斷性低氧刺激和吸附鍛煉,使機體能夠?qū)τ谟善皆D(zhuǎn)到高原缺氧環(huán)境下有某種程度的生理調(diào)整。目前認為,除了低氧特別易趕走外,階梯式上升是預(yù)防急性高原病最穩(wěn)妥最安全的辦法。

建議初入高山者需要近4000米以上高原時,一般應(yīng)在2500到3000米處停留兩到三天,然后每天上升的速度不宜超過六百到900米,到達高原后,頭兩天避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥,避免重體力活動,輕度活動可促使吸附,避免寒冷防凍,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食,避免煙酒,和服用鎮(zhèn)靜催眠藥,保證充分液體,上山前使用地塞米松、刺五加、復(fù)方丹參,舒必利等藥,對預(yù)防和減輕急性高原病證很有效果。

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