国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

00:00
1:32

醫生主講實錄

煮熟的蘋果對緩解腹瀉確實有效。蘋果內含有乳酸和果膠。乳酸是腸道收斂劑,它能使大便內水分減少,從而實現蘋果。而蘋果的果膠成分在煮熟以后也有收斂止瀉的作用。果肉以及果皮內均含有乳酸,果皮中含量更為豐富。而果膠分布在果肉內金皮處,煮蘋果時不要削皮,以免有效成分流失。

需要提醒的是,熟蘋果可以止瀉,但生吃的作用卻相反。未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,所以生吃蘋果可能會加重腹瀉。蘋果煮水的方法很簡單,取蘋果一只連皮帶核切成小塊兒,放在水中煮三到五分鐘,待溫后食用。每日兩到三次,每次三十克左右即可。在吃煮熟的蘋果時,不要為了口感而加蔗糖,因為蔗糖會加重腹瀉。蘋果含有豐富的糖分、胡蘿卜素和b族維生素以及鈣、蘋果酸、果膠等,除了止瀉外還有補心、益氣、生津止渴以及健脾胃的功效。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲精选 | 18级成人毛片免费观看 | 午夜在线免费视频 | 日韩一级a毛片欧美区 | 亚洲国产日韩在线人高清不卡 | 99视频精品全部免费免费观 | 日本高清色本免费现在观看 | 网址成人 | 欧美国产合集在线视频 | 欧洲无线区一二区 | 欧美日韩a级a | 免费大片在线观看高清 | 国产精品久久久久激情影院 | 日韩黄色免费 | 热er99久久6国产精品免费 | 精品国产麻豆 | 福利视频91 | 黄色一级性生活视频 | 成人黄色网 | 日本不卡高清免费v | 午夜在线观看视频免费 成人 | 色婷婷视频在线观看 | 精品一区二区三区免费站 | 久热re这里只有精品视频 | 成人午夜啪啪免费网站 | 日本精品一区二区三本中文 | 免费精品在线视频 | 一级毛片免费的 | 麻豆福利视频 | 日本久久中文字幕 | 色综合亚洲综合网站综合色 | 亚洲综合精品 | 一区二区欧美视频 | 久久精品国产亚洲麻豆 | 久久视频在线免费观看 | 中文字幕1区 | 免费在线观看黄色毛片 | 妞干网在线观看视频 | 91在线你懂的 | 在线播放人成午夜免费视频 | 久久久9999久久精品小说 |