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• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動，運(yùn)動可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44512次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進(jìn)胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40396次

• 胃不舒服口水多怎么辦
  胃不舒服口水多考慮為胃炎、潰瘍或胃食管反流，一定要戒煙酒，可以服用奧美拉唑、莫沙必利、得必泰等治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要注意清淡飲食。避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時(shí)要注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動。
  語音時(shí)長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 10131次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可以多吃溫和類的水果，如蘋果，桃子，葡萄，甘蔗，木瓜，板栗等，多吃粥類，多喝清淡的湯類，這些給胃的消化壓力不大，很容易得到消化，不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化壓力，給他們增加負(fù)擔(dān)。對于腸胃不好的人來說，要是減輕負(fù)擔(dān)和壓力，讓腸胃有更多的時(shí)間來自我調(diào)理和修復(fù)，要多吃一些溫和類的蔬菜如南瓜，薺菜，韭菜，豆類，卷心菜，花菜和溫和的肉類如蝦，草魚，狗肉，羊肉，雞肉，豬肚、禽類蛋等，平時(shí)要忌煙酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，注意清淡飲食，注意保持心情舒暢。
  語音時(shí)長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 13469次

• 胃不舒服流口水怎么辦
  病情分析：胃不舒服流口水，考慮到是由于脾虛而造成，或者是由于胃部疾病而造成的。意見建議：所以建議這種情況可以適當(dāng)調(diào)理下脾胃，建議注意合理清淡的飲食，可以口服一些治療胃部疾病的藥。可以口服治療脹氣，脹腹疼痛。幫助消化的藥。平時(shí)注意不要吃刺激的辛辣的食物，多吃溫?zé)崛菀紫氖澄铩?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-04 1902次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時(shí)還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3103次

• 胃不舒服口水多怎么辦
  胃不舒服口水多考慮為胃炎、潰瘍或胃食管反流，一定要戒煙酒，可以服用奧美拉唑、莫沙必利、得必泰等治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要注意清淡飲食。避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以粥和面食為主，可以吃一些小米
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 1069次

• 胃不舒服口水多怎么辦
  胃不舒服，口水多是由于反酸引起的，這種情況多數(shù)是由于胃炎，胃潰瘍或者是胃食管反流造成的，這樣的患者最好是戒煙，戒酒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑，莫沙必利等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，飲食方面盡量要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，盡量要做到少食多餐，在
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 672次